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焦慮症最痛苦的體驗

圖文 更新时间:2024-10-04 00:34:49

焦慮症帶來的瀕死感是一種怎樣的體驗?

當時就我覺得天旋地轉,頭暈,呼吸變得急促,有窒息感,完全喘不過氣,有強烈的上吐下瀉的欲望。感覺自己馬上就要死了,四肢麻木,尤其是手臂,麻到感覺刺痛。手指僵硬,根本彎曲不了,瀕死的感覺極為強烈,但是意識非常清晰,我知道自己沒有死,那是我有生以來第一次有那麼強烈的求生意識。

焦慮症最痛苦的體驗(焦慮症帶來的瀕死感是一種怎樣的體驗)1

這是我一位患者,焦慮症患者的真實感受。

他說,之後的1年多再沒有發作過,我也放下警惕以為沒事了,殊不知第2次第3次第4次發作的症狀越來越嚴重,發作頻率也越來越頻繁。

大家好,我是精神科付主任,不知道大家在聽這段經曆的時候有沒有身臨其境的感覺,這就是焦慮症的驚恐發作,很多患者在确診的時候,都會想”這又不會危及生命,我抗一抗就好了,我是個硬漢。

焦慮症最痛苦的體驗(焦慮症帶來的瀕死感是一種怎樣的體驗)2

“有這種想法的人,隻會加劇病情發展,讓發作頻率越來越頻繁,症狀越來越嚴重。驚恐發作隻靠自己無法擺脫,需要科學系統的治療。如果你身邊有類似的情況,一定要引起注意,我是精神科付主任,有不清楚的問題,就來找我聊聊。

焦慮症最痛苦的體驗(焦慮症帶來的瀕死感是一種怎樣的體驗)3

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