有一種疾病，看似離我們很遙遠，但實際上，它與我們的生活、職業息息相關。它便是塵肺病，又稱塵肺、矽肺，是一種肺部纖維化疾病。是由于長期吸入大量粉塵，粉塵滞留在肺部，引起肺部組織纖維化為主的疾病。

塵肺病是我國頭号職業病，甚至占所有職業病的80%以上，許多你想到或想不到的職業，都有可能得這個病。那麼，哪些行業容易得此病呢？有哪些症狀……具體讓我們一起往下看吧。

這些行業是最容易患上塵肺病的，如：礦山開采、機械制造的人群；建築業；冶煉業；築路業；水電業；其他像石碑、石磨加工/制作的行業等

1. 主要症狀

以呼吸系統症狀為主的咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難四大症狀，此外還有喘息、咯血等症狀。如果有發熱，肝大和浮腫，則可能并發了别的疾病

2. 疾病影響

對呼吸系統有無法逆轉的影響，會引起呼吸道及肺部的相關病變。

及時到醫院進行相關診斷，尤其是上文中提到的高危職業者，最好每年都進行檢查。就診時最好提供從事過的職業及時間、目前工作的種類及工作場所環境；描述臨床表現及出現的時間、生活習慣和既往疾病史，特别是呼吸系統疾病史。

而檢查主要以X射線後前位胸片表現作為主要依據，結合臨床表現和實驗室檢查，排除其它肺部類似疾病後，對照塵肺診斷标準片作出塵肺病的診斷和X射線分期。

一旦患有塵肺病，應及時調離粉塵環境，并根據病情需要進行綜合治療，積極預防和治療肺結核及其它并發症。

1. 飲食方面

多吃富含優質蛋白、多種維生素的食物。如蛋類、瘦肉、豬肝、白木耳、糙米，以及各類新鮮水果蔬菜。飲食清淡，少吃刺激性油膩食物，如辛辣、煎炸等食物，需戒煙酒，忌過鹹食物。

日常要多喝水，多吃豬血和黑木耳等，也可以選擇吃梨、枇杷、百合、藕、蘿蔔、海藻、海帶、羅漢果等來補肺益陰。

2. 運動方面

推薦步行，這是最簡便、安全且最易收效的運動了。每日步行500～1500米，适應後還可做快步鍛煉，逐漸增加快走的時間和距離。

3. 防護方面

切記遠離粉塵環境！如果不得不長期處于粉塵環境，一定要使用防塵口罩，必須選擇性能可靠，達到相關标準要求的口罩（面罩），工作時始終佩戴，保持佩戴嚴實，還要防止口罩擠壓變形，定期更換濾膜或濾罐。

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