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三個特點證明正在長高

圖文更新时间:2025-02-01 19:55:10

各位小夥伴們大家好，我是你們的老朋友溪兒!

在之前的文章中曾介紹過：我是從事大長腿專業增高、助高指導工作的。最近有一些小夥伴發來私信說：幫他定制的長高方案執行下去20天到一兩個月的時候出現了一些不同程度的反應，不知道是不是長高的前兆？那麼咱們今天就對未成年和成年人長高出現的一些反應，給大家做個總結。

三個特點證明正在長高（你知道長高的七大反應嗎）1

1、人體長身高是在睡覺的時候。夜間的11點至2點間，大腦的垂體會分泌一種生長激素，且在這一時間段是生長激素分泌最旺盛的階段。促使人體生長，可以達到增高、長高的效果，不過長高的尺度也是有個體差異的。

2、按照生理發育來說，例：男生通常是在12歲到18歲之間開始進行第2性征發育，身高發育隻是其中的一部分，其他部分比如你的大腦以及性特征都會進一步成熟。

3、在長高的人要比平常人餓得快。還有個有趣的現象，就是可能在你睡覺睡得迷迷糊糊的時候，經常會夢到自己在下樓梯，然後突然踩空。這是因為你的骨骼在生長。

三個特點證明正在長高（你知道長高的七大反應嗎）2

4、腿會有些發漲的感覺。吃得多，容易饑餓，腳長的速度特别快，幾個月之内鞋子會大幾号，另外比較愛睡覺。

5、一般骨頭有點像風濕的樣子，特别是在晚上10點左右，因為人體晚上10點是骨頭增長速度最快的，比平時快好幾倍。肌肉有點抽筋，特别是腿部膝蓋處。有點痙攣等疼痛症狀，但是過一下子就會好了。

三個特點證明正在長高（你知道長高的七大反應嗎）3

6、骨頭痛，膝蓋痛，頭暈都可能是長高的前兆。要想長高就多跳繩，多做摸高！

7、生長性疼痛多發生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關節性疼痛。疼痛的感覺大多數為酸痛，也可出現刺痛、灼痛，個别生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等症狀。

三個特點證明正在長高（你知道長高的七大反應嗎）4

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