這幾天的體重,蹭蹭的往上漲,這主要源于我管不住嘴巴,吃的全是高熱量食物,好朋友告訴我,應該多吃點魔芋粉,低脂輕卡,對于減肥有一定的幫助,魔芋粉絲真的那麼神奇,熱量真的那麼低嗎?經過查詢得知,魔芋是低蛋白、高膳食纖維的食物,它的熱量很低很低,是理想中的減肥食品,它有極強的果腹感,隻需食用少部分的魔芋粉,就能挺住多半天的消化,實在是神奇。
現在市面上有魔芋粉絲,也有魔芋糕、魔芋豆腐等,口感和風味獨特,制作方法簡單,可操作性強,魔芋粉絲是用鮮魔芋粉碎後,脫水或經食用酒精濕法加工,去掉澱粉等雜質制成的,魔芋粉絲的熱量很低,經過搜尋,發現良品鋪子也有出售這一款魔芋粉,一口氣買了4盒,真的太美味了,零脂肪低熱量,很适合減肥的小仙女們食用。
懶人魔芋酸辣粉
食材:魔芋粉
1、準備一盒低脂魔芋粉,另外燒一壺開水。
2、小心的打開包裝,取出裡面的醬料包和粉絲包。
3、粉絲包是濕潤的狀态,并不是幹燥的,可以直接食用。
4、将醬料包依次倒入,辣椒稍微有點辣味,可以根據個人的口味,減半少放一些。
5、倒入沸水泡一泡,蓋上蓋子,靜等幾秒鐘,即可開吃,放肆的大口嗦粉吧,非常的過瘾。
6、我又加了一根火腿腸,味道相當的不錯,這一盒低脂魔芋粉的熱量,相當于半碗米飯的熱量,晚餐就這樣輕松搞定了。
現在是活動價,4盒僅需59.9元,帶着自然的透亮,迫不及待的一口下去,Q彈軟糯,酸味十足,味道不次于重慶酸辣粉,太美味了,減肥的愛美人士别錯過。
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