對于現代人來說，糖尿病的發病率已經像“三高”一樣普遍，之所以會出現如此猛烈的增長，其實和不科學的生活習慣有一定的關系。

平時飲食中大魚大肉或者過量攝入營養，以及久坐不愛運動，長期晝夜颠倒等等都是糖尿病的誘發因素之一，所以也有人把它稱為富貴病，也說明了它和生活習慣脫離不了幹系。

其實糖尿病除了這些誘因之外，還會有一些其他的原因，這六點誘發糖尿病的原因一定要知道。

一、遺傳因素

因為糖尿病分為一型和二型，雖然同樣叫糖尿病，但是表現相對來說略有不同，在醫院檢查診斷時醫生也會告知分型，一般遺傳因素容易導緻一型糖尿病的出現，這種情況是外界控制沒有辦法改善的，如果家族直系親屬有患上一型糖尿病者，就很有可能攜帶着這樣的基因。

而二型糖尿病也與遺傳因素有一定的關聯，會增加患病的幾率，所以遺傳因素對糖尿病是否發生影響比較大。

二、感染

病毒感染其實也會誘發糖尿病，因為當身體的免疫系統被感染時，免疫力會出現下降的趨勢，身體無法正常運行，逐漸影響到身體内的内分泌系統。

而與糖尿病息息相關的胰腺需要分泌胰島素來分解攝入的糖分，作為内分泌系統裡重要的器官，胰腺也會出現功能障礙，甚至胰島會受損，所以想要預防糖尿病，一定要盡量避免出現病毒感染，早發現早治療。

三、飲食

過多的攝入高脂、高糖的食物，會增加胰腺的代謝壓力，尤其是會增加血液中糖的含量，持續下去可能會促使發生胰島素抵抗的情況，因此過多攝入這些營養物質是誘發二型糖尿病的主要原因之一。

四、疾病

有的疾病可能會影響到身體裡的血糖含量，而持續性的血糖較高，就可能會增加胰腺代謝的困難，長此以往就會容易誘發胰腺功能障礙，因此其他疾病也會導緻出現糖尿病的情況。比較容易引起來糖尿病的就是三高中的另外兩種，血壓高和血脂高。

五、體質

有些人體質相對來說比較差，平時不喜歡運動，體重又超标，身體内堆積了大量脂肪，同時可能伴随着脂肪肝的問題存在，所以肝髒代謝會格外有壓力，進而影響到了胰島素的分泌，所以體質也就成為間接誘發糖尿病的因素之一。

六、代謝病

有一些代謝類的疾病會互相産生影響，逐漸降低身體裡的代謝水平，久而久之就會誘發糖尿病的發生，這種情況下即便胰腺沒有問題，也難以避免并發糖尿病的問題發生。

糖尿病的誘因包含了遺傳、感染、過量飲食、疾病和體質問題，但是即便有很多誘因是無法避免的，但并不代表絕對會患上糖尿病，更重要的還是要保持規律的作息，健康的飲食，愉悅的心情，讓患病的概率能夠降到最低，有利于避免糖尿病的發生。

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