近兩年，雨崩徒步可以說是比較熱門的徒步路線了，因為屬于入門級徒步，所以很多沒有徒過步的朋友也想去嘗試一下。

雨崩徒步可靠自己體力，也可依靠騾子、馬匹等畜力，所以難度不大，想去的朋友隻要調整出一個較長的假期就可以出發了。

說到去雨崩徒步，除了要有一個較長的假期之外，很多人都在想需不需要約幾個夥伴一起前往呢？如果一個人出發到大山深處徒步會不會特别危險？

事實上，雨崩徒步景區已經屬于很成熟的徒步景區，所以一個人出發一般沒有太大的問題，但是畢竟是長時間的徒步，約伴其實感覺會更好些！

現在就給大家說說雨崩徒步結伴而行的好處吧！

1. 結伴而行，費用分攤更實惠

說到戶外出行，第一要考慮的就是出行費用的問題。雨崩之行由于行程時間比較長，從外地來的朋友一般需要7-8天左右的時間，加上來回機票，行程中的吃住費用...估計要花不少錢，所以這個徒步行程，不論是自由行、包車行、還是報團行，人多一些，費用平攤下來可以省不少錢。

2. 人多，安全保障更高

這個就不用多說什麼了，戶外徒步，特别是去到深山徒步，安全問題一定要多注意，特别是女生。

雨崩之行，真正的徒步行程有4天左右，平均每天徒步公裡數在15公裡以上，很多徒步路線基本上全程沒有信号，手機隻能用來拍拍照，其餘沒有什麼作用了。如果自己一個人出行，路上出意外受傷或是食物不夠吃了，有幾個同行的朋友還是很重要的。當然，有同行夥伴能幫忙背包什麼的也挺不錯的！

除此之外，因為到雨崩徒步需要在幾個城市、鄉鎮之間周轉，如果自己不小心防範，可能會遇到都宰客的司機和導遊，多人一起出行，遇到欺詐還可以一同想辦法找相關部門尋求幫助。

3. 相互鼓勵，更容易到達目的地

上文已經提到雨崩徒步雖然難度不是很大，但是還是比較具有挑戰性的。最可怕的一條徒步路線就是冰湖，基本上全天都在徒步中度過，中途要翻越高山、走泥濘小道，冬季的話全程需要冰爪等工具，所以意志力比較差的人是很容易放棄的。

很多去雨崩徒步不止一次的過來人，都表示對行程中能有小夥伴的鼓勵真的太重要了。雖然徒步的時間并不會因為人多而變短，但是大家一起說說話、拍拍照...其實會感覺徒步行過程也沒有那麼痛苦，隻要跟着大部隊一起前行，不出意外的話，都是能成功到達目的地的。

4. 二逼青年齊上陣，行程歡樂多！

做什麼事都喜歡人多熱鬧的人對這一點應該是有深有體會的。現在出來徒步的驢友，年青人占大多數。雨崩行程長達6、7天，基本上大家都是同車、同吃、同徒步的...每天一路上有幾個搞笑的逗比青年時不時活躍一下氣氛，會讓整個行程歡快很多。

出來旅行除了要看美景，也要收獲快樂，所以打算去雨崩徒步的驢友們，能約上幾個逗比青年的話還是很不錯的哦！

綜上所述，想要開啟雨崩之行，一個人不是不可以，但是結伴而行更好哦！

D1：麗江—長江第一灣觀景台—小中甸—奔子欄—月亮灣—白馬雪山垭口—飛來寺—梅裡雪山觀景台—住飛來寺

D2：飛來寺（看日照金山）—西當村—徒步翻越南宗垭口（海拔3800米）—雨崩村

D3：雨崩村—原始森林—高山垭口—笑農大本營—冰湖—原路返回雨崩村

D4：雨崩村—原始森林—休息營地—神瀑—原路返回雨崩村

D5：雨崩村—尼農大峽谷—尼農村（如遇下雨，尼農大峽谷有落石比較危險，建議從原路返回西當）—德欽、迎賓台—白馬雪山—香格裡拉

D6：香格裡拉獨克宗古城—轉經筒—虎跳峽—返回麗江。

1．登山徒步第一要準備的肯定一套防寒防水的沖鋒衣和一雙舒适的登山鞋，手套，帽子和登山杖也是必須的。鞋子盡量選大一些的，不要穿太擠的鞋子，因為雨崩的徒步平路很少，基本是上坡和下坡，鞋子穿得偏大一些，走下坡路時腳不會太痛，整個行程下來也不會太辛苦。

2．六天行程，時間可以說是很長了，所以登山背包一定要好好準備一個：差不多30L左右的小背包就好，不要背太大的，負重太多自己也會比較辛苦。背包裡除了一般的洗漱用品和換洗衣物，一定要帶上一些高熱量的零食，如巧克力、火腿腸、牛肉幹和紅牛等，因為徒步時間長，休息吃飯的時間不固定，多備些吃的可以在路途中補充體力。

3． 雨崩的氣候跟一般的高原氣候差不多，早晚比較冷，除了換洗的内衣褲和洗漱用品外，還需準備好手套、帽子、透氣保暖内衣和羽絨服，特别是選擇在10月份以後去徒步的小夥伴們一定要注意保暖，飛來寺也很冷哦！

除此之外，準備襪子3到5雙，最好是厚一點的，比較吸汗的棉襪，雨崩徒步需要走四天，襪子很容易就走破了，所以多備幾雙總是沒錯的。

4．去雨崩需要買票，所以身份證、學生證等個人證件也一定不要忘記帶。

5.雨崩村内路燈很少，晚上上洗手間或是外出拍攝星空都要用到手電筒，很多人因為出發比較晚，天黑了都有可能還在山林裡趕夜路，晚上8:00-9:00左右才能到達雨崩村，所以可以準備一個手電筒以防萬一。充電寶也一定要帶上，防止手機沒電，需要幫助的時候沒辦法聯系到别人。

6.愛美又怕曬傷的驢友們，防曬霜、墨鏡、驅蚊水、戶外頭巾、以及防曬修複面膜也是必須要帶的，高原光線很強，風也比較大，所以備好防曬工具很重要。

7.雨崩已全村通電，手機和相機充電很方便，并有免費wifi可使用。（注意：白天徒步去山上的時候，大部分路段都沒有信号哦）

8．雨崩村内有很多的客棧，有床位，也有标間，但是整體條件肯定不能和我們平時在城裡住的相比。衛生間也很簡單，能好好洗個澡已經很不錯了，所以有潔癖的人可以自己帶一個睡袋。

9．雨崩地偏路遠，能運進去的蔬菜有限，所以在飲食方面要求不要太高，很多驢友都是直接在住宿的藏民家裡吃，能點的菜也很少，所以不管自己愛不愛吃，想不想吃，每天徒步之前一定要多吃一些，四天的徒步，如果每天都吃得太少，體力會支撐不住，也比較容易生病。

10.這條很重要哦！很多從平原來的小夥伴是比較容易出現高反情況的，建議來之前的就喝一些紅景天（高反藥），雨崩就醫很不方便，沒有醫療站，所以去的時候也要多備一些個人藥品，如抗高反藥，感冒藥，創口貼，暈車貼、藿香正氣水、葡萄糖水等，如果有感冒、發燒、高反等身體不适的情況也可以得到一些緩解。

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