最近一則兒童學習柔道被摔成腦死亡的新聞上了熱搜，事情是這樣的：台灣一名7歲男童在學習柔道，在練習側摔和過肩摔時，被多次摔倒在地，期間男童抱頭求饒喊叫，但教練和學長仍未終止練習，男童前後被兩人重摔27次以上，直到孩子躺在地上沒有反應，家長上前才發現男童已經眼睛翻白，于是趕忙送往醫院急救。男童送醫時已經昏迷，有抽搐、瞳孔放大的狀況，醫院診斷傷勢等同于15米高空墜落受傷程度，目前男童呈現腦死亡，需要靠呼吸機維持生命。
讀了這則新聞，相信所有有孩子的父母都會感到深深的心痛，原本父母是希望孩子能夠掌握一種技能同時強身健體，但結果卻事與願違。法醫指出，常見的柔道訓練中，過肩摔、十字固定等都會對孩子造成安全隐患，孩子必須先學會如何保護自己，才能做相應的動作練習，否則非常容易受傷。
今天哈九博士給大家總結了幾點降低運動風險的方法。
一、建立正确的運動認知
運動是為了強身健體，但任何運動項目擺在第一位的都應該是确保兒童的人身安全，家長需要對兒童所從事運動項目的傷害性有正确的認知，這樣就可以積極采取有效措施進行預防，降低發生傷害的幾率。
二、對孩子的身體情況有清晰了解
家長在給孩子選擇運動項目時，要知道孩子身體條件和健康狀況，如果孩子有内髒疾病，心髒病等疾病，可能不适合參加某些運動，這時就要避免該類項目。
三、做好運動前的準備活動
如果不做好運動前的準備活動，容易造成肌肉拉傷、扭傷等，因此在運動前，要根據運動項目的特點，在專業老師的指導下，做好運動前的拉伸、放松等準備活動。
四、檢查場地和器材
運動前，家長要檢查孩子運動的場地和器材，注意場地中存在危險隐患的因素，比如場地是否平整，是否有石頭土塊等。還有家長和老師要确保體育設施牢固安全可靠。
五、運動負荷要适當
每個孩子身體素質是不一樣的，家長不要盲目攀比，要根據孩子自身條件進行恰當的鍛煉，不能超出孩子身體的負荷，否則不僅不會起到好的作用，反而會對孩子生長發育帶來損害。同時，鍛煉要堅持從易到難，從小到大的原則，逐漸增強的循序漸進的過程，提高孩子的身體素質。關注孩子的成長，幫助家長們做到健康育兒、科學育兒是我們的追求，哈九博士不僅為您提供健康安全的兒童智能學習産品，還将為您帶來專業的國内外的育兒理念，更多信息敬請關注“哈九博士”。
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