夏天到了，對于愛美的女性來說，後背出現很多大大小小的痘痘，很是煩惱，這樣沒有辦法露出後背了。除了面部，我們的背部也經常容易出現長痘痘的現象，而且背部的痘痘還容易經常被忽視。

背部長痘痘不僅不美觀，而且時間長了還容易出現刺痛的感覺，如果不加以重視，還有可能惡化成蜂窩組織炎，所以，背部反反複複愛長痘痘的人就要引起重視了。

後背為什麼經常長痘痘？醫生說出了真相，3個方法可調理

遺傳因素

痤瘡也是有一定的遺傳因素存在。所以背部長痘痘的人，也是和遺傳相關的。所以，這種情況，就要改善自己容易長痘痘的體質。

飲食和壓力的因素

當人們的壓力過大時，就會攝入過多的糖分或者熱量較高的食物，緩解心情，這樣也會導緻背部愛長痘痘。

壓力過大，情緒不穩定，以及經常食用刺激性的食物，都會導緻人愛長痘痘，不止是後背，有時前胸也會出現痘痘。這時不要用手去擠痘痘，免得發生感染。

皮脂腺分泌旺盛

全身上下，腳底的皮膚是最厚的，背部皮膚是除了腳底以外的全身最厚的表皮，而且背部的新陳代謝比較弱，脂肪和代謝物就會比較容易堆積，進而形成粉刺。

所以，油性皮膚的人背部就更容易出油，再加上平時清洗不到位，不徹底，就會容易發生炎症，引起痘痘

不良生活習慣

比如床單衣物長期不換洗。長期的不換洗床單，會有很多螨蟲、細菌的滋生，就會附着在人體的背部，堵塞毛孔，引起皮膚的問題，時間長了就會長痘痘。

或者有些人自己的衛生沒有做到位，也會引起後背出現很多痘痘。

背部愛長痘痘如何調理？

1.做好清潔

首先一定要做好自己衛生的清潔，以及床上用品的清潔，大部分的痘痘是因為毛孔堵塞造成的。

所以，後背愛長痘痘的人，在選擇洗浴用品時盡量選擇祛痘、有消炎作用的，可以幫助清潔污垢，還可以緩解痘痘的炎症。如果能選擇帶有去除螨蟲效果的成分更好，也可以防止痘痘是螨蟲造成的。

2.飲食調整，早晚一杯淡鹽水

愛長痘痘的人，就要注意高糖高脂的飲食不要多吃，辛辣的食物也要少吃。因為高糖高脂的食物可以促進皮脂腺的分泌，會加重痘痘，而且高蛋白的食物對于痤瘡和毛囊炎的也不需要。所以，日常飲食自己要調整好。

可以每天堅持早晚一杯淡鹽水，能否促進腎功能的循環，還可以清除宿便、排除毒素，皮膚也會白嫩一些。

還可以經常飲用枸杞菊花茶，胎菊具有排毒養顔的效果，可以提高身體的新陳代謝，枸杞可以補氣血，還可以調理内分泌。這樣可以消除内分泌異常引起的痘痘。

3.在醫生指導下使用藥物

如果很嚴重的痘痘，通過自己的生活調理沒有改善，那就需要在醫生的指導下使用藥物。

臨床上也有很多的針對後背痘痘的藥物使用，可以在醫生的指導下塗用。如果還有口服的藥物，為了減少肝腎的負擔，服藥期間最好不要飲酒。

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