到了一定年紀，該注意的一定要多注意，不然老了可是要後悔的！

人一到中年，真是要注意了，可不能再像年輕時那樣“胡吃海塞”了，畢竟身體機能在下降，它們可忍受不住我們随意“揮霍”了！

現在是農曆五六月間，是一年中的中間日子，也是盛夏的開始！這個時候，全國各地一到中午都是非常炎熱的，溫度可以達到三十多度，光坐着不動都能出一身汗！

人一出汗，身體裡的水分就大量流失，肯定是會口渴的！此時，顯然是要補充水分了。不過，年紀大了反而不如年輕的時候，如果隻喝白開水的話，滋味太寡淡了，真是喝不下去！買瓶飲料或者冰凍的甜水來喝真不錯，能解一時的渴，還能降降暑氣！

如果你是這樣的做法，那以後可要改正啦！畢竟已經不是年輕的時候，喝多了飲料和冰水可是非常容易生病的！那要喝什麼解渴呢？茶是最好的選擇！茶喝起來不僅滋味鮮美醇香，而且還天然健康解渴消暑，在炎熱的夏天喝最合适不過了！

不過，很多人會說：“喝茶肯定要喝好茶，但好茶那麼貴，我們一般老百姓可喝不起！”這樣想可錯了，并不是所有好茶都貴的讓人喝不起！老茶客常喝的茶就是質優價廉的好茶，不妨向老茶客學習一下！

下面這3款，是衆多老茶客家常必備的“口糧茶”，質優價廉又好喝！

鳳鳴毛尖：

此茶來自四川省，它是川地十大名茶之一“天府龍芽”系列綠茶。因産自高山且滋味甘甜，被譽為“高山仙露”。此茶是當地特産，品質卓絕，位列“國家地理保護産品”之列！

茶圈有一句話：“高山出好茶”！高山茶的品質要比一般地區所産茶葉好，這是為什麼呢？因為高山環境不受污染，而且山高促使晝夜溫差大，讓茶樹生長緩慢能夠有更多的時間去吸收養分。正因如此，高山茶無污染且營養豐富，所以品質好！

此茶的制作工藝也值得一說，川地自古便是茶葉種植場，曆史可追溯到3000年以前！而這裡的制茶技藝也是千年傳承下來的，如今已被列入“國家非物質文化遺産”中！此茶便是用千年傳承下來的技藝所制作！

特點：

外形筆直挺拔，茶條緊實飽滿，表面有白毫顯露！幹茶有股淡雅的幽香，清新宜人！成湯後，湯水微微泛綠，香氣更加高揚馥郁，是精湛的炒青工藝所形成的闆栗清香，聞之，如同置身茶海一般！茶湯入口，滋味鮮美甘甜，有明顯生津效果，咽下後有回甘！

日照紅梅

此茶是北方城市所産紅茶，來自山東省日照市，此茶因口感香醇、香氣馥郁、外形俊秀被譽為“江北第一紅茶”！

都說“北方無好茶”，但日照紅梅卻打破了這樣的“窘迫境遇”！它各方面都絲毫不輸南方的頂級紅茶！負有獨特的“臘梅香韻”，品之令人難忘！

特點：

幹茶均勻整潔，形狀似魚鈎，彎曲有型，十分好看。幹茶的臘梅馨香就很出衆，聞之令人難以忘懷。成湯後，湯色紅豔明亮，香氣馥郁高揚，是好聞的花香。入口，滋味醇厚爽滑，在口中生津明顯，咽下後回味無窮！

蒙頂山茶

此茶來自四川省雅安，曆史悠久，被譽為“名茶始祖”！

此茶具備“色綠、香幽、味甘、形美”四大特色，因産地卓越的環境而品質絕佳，被衆多愛茶人所熱愛！

因為好喝，曾在在元小曲中被傳唱，唱詞中有：“揚子江中水，蒙頂山上茶”！

特點：

茶葉外形自然舒展，緊細飽滿。幹茶顔色呈嫩綠色，茶香高揚清新。成湯後，茶湯顔色呈碧色，碧綠誘人，有淡雅的清香，高揚且馥郁！茶湯入口，滋味鮮爽濃郁，咽下後回甘明顯！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!