赫拉克利特曾經說過一句話：“世上唯一不變的，就是變化。”在他看來，宇宙萬物并不是絕對的靜止和不變化的。因此，時代的發展也是這樣，整個世界的變化永遠都是超乎我們的想象。

面對這些不可預知的變化，不同的人會有不一樣的反應。就像斯賓塞·約翰遜在《誰動了我的奶酪》中提到的四位小生靈那樣，他們在面對相同的變化時，都做出了不一樣的反應，所以，最後所獲得的結果也截然不同。

這本書于1998年在美國首次出版，之後被翻譯成41種文字全球發行，引爆了全球閱讀熱潮。很多人都說這本書改變了自己的事業、婚姻和生活，學會在變化中找到生存之路。

現在，讓我們一起翻開這本書。希望它可以幫助你不再被“穩定”蒙蔽，找到應對變化的方法，收獲屬于自己的“奶酪”。

變化，不是瞬間發生的

變化，是一個哲學範疇，指的是萬事萬物都是在運動着、發展着的。具體來說，它包括兩層意思：一是量變，事物場所的變更和數量的增減；二是質變，一個事物轉變成另外一種新事物。

這本書一共有四位主角，分别小老鼠嗅嗅與匆匆，小矮人唧唧和哼哼。他們四個一起發現了一個堆滿奶酪的地方。于是，他們每天便陶醉在享用這些奶酪的安逸生活中。直到有一天，這個地方的奶酪全部被吃光了。

對于這個改變，嗅嗅和匆匆并沒有做出過多的反應。他們立刻取下挂在脖子上的鞋穿上，繼續到迷宮的深處尋找奶酪。而小矮人唧唧和哼哼就不一樣了，哼哼歇斯底裡地大喊大叫，唧唧則沉默不語......

事物的變化總是從量變開始的。所以，奶酪不是突然間消失不見的，而是在他們吃的過程中漸漸變少的。

哼哼和唧唧他們每天隻顧着吃，沒有留意到奶酪數量的變化。所以，他們覺得奶酪是突然消失了，無法接受這個事實。而嗅嗅和匆匆他們每天吃奶酪之前，都會先觀察一下奶酪的變化，然後才開始享用。所以，相比之下，嗅嗅他們更容易接受奶酪吃完這個情況。

在工作中，我們是不是也跟哼哼唧唧一樣，抱着尋找“鐵飯碗”或者“隻要在崗位，就不怕沒飯吃”的心态呢？

其實，這種心态是最可怕的。即使外部環境沒有發生明顯的變化，我們也不能過于享受安逸的狀态。因為生活不會總是風平浪靜，個人的“奶酪”并非取之不盡，用之不竭。一旦有一天發生類似企業變革或者裁員等事件，我們可能會因為沒有提前做好準備，而被打得措手不及。

因此，我們要像作者在書中說的那樣，密切關注微小的變化，及時調整自己的心态。這樣做，我們才能正确應對變化，并适應了變化了的工作和生活，從而取得成功。

呆在舒适區越久，越害怕變化

生活就像一座迷宮，大多數人都是在無數個岔道上摸黑前行。前方會有藏着更多更新鮮的奶酪糧倉，也會有走不通的路。

故事中兩隻小老鼠和兩位小矮人在迷宮中找奶酪的過程中，代表着我們的四種人生态度。

小老鼠嗅嗅與匆匆代表那些可以及時發現變化，适應變化的人。小矮人哼哼代表那些習慣了呆在舒适區，拒絕接受變化的人。而小矮人唧唧則是代表那些願意調整心态，但需要得到他人鼓勵才能做出改變行為的人。

抗拒改變，對未來充滿恐懼，是小矮人哼哼不願承認、也害怕承認的一種事實。

作者在書中分享了電視台主持人查理·瓊斯的故事。查理是一名優秀的奧運會田徑項目報道員。有一天，老闆安排他去報道不熟悉的遊泳跳水項目。對此，查理不僅因這個不合理的工作安排而感到非常沮喪，甚至也把他的生活變得一團糟。

由此可見，報道奧運田徑項目賽事是查理在事業上的舒适區。他對将要報道的新項目沒有任何把握，心中充滿了對未來的恐懼和擔憂，因此他的事業和生活變得一團糟。

這種現象在職場或者生活中都很常見。但是很多時候，人都是被自己吓倒的。外面的世界，并沒有自己想象中那麼危險。隻要我們把握變化的方向，就能及時掌握應對變化的主動權。

後來，查理聽了小老鼠和小矮人的奶酪故事後，覺得自己之前不滿的情緒是很可笑的。于是，他以積極的心态投入新的工作中，學習新的知識，最後得到老闆的賞識，被推選成為“職業足球名人堂”最佳播音員之一。

事物的變化總是有一定的方向的。當我們找到準确前行的方向後，就能助力自己走出舒适區，建立自身新的競争力。

發現變化，随時行動

培根曾經說過：“思維決定行為，行為決定結果。”

在做出改變之前，如果我們沒有樹立正确的思想觀念，就會很容易被恐懼思想所束縛，無法繼續前行。

小老鼠嗅嗅和匆匆發現奶酪吃完的時候，他們沒有抱怨，也沒有沮喪。他們沒有想太多，就直接穿上跑鞋，重新出發去尋找新的奶酪點。

在找食物的過程中，他們沒有被種種困難吓倒，反而越挫越勇。在走過許多彎路後，嗅嗅和匆匆終于找到了一個堆滿了奶酪的新場所。

而小矮人唧唧在經過冷靜的思考後，他勇敢地踏出尋找新奶酪的第一步。剛開始，唧唧迷路過，也産生過退縮的念頭。但是，他不斷地告訴自己沒有什麼比現在的狀況還要糟糕時，就又有了繼續尋找下去的勇氣。正因為唧唧锲而不舍的信念，最後在一條從未來過的通道拐角處找到了一堆新奶酪。

其實，在人的一生中，總要經曆許多次的變化。而且，人們面對的變化比小老鼠小矮人們更加複雜。例如，我們會有生活上、工作上、心理上等等的變化。

面對這些變化，大部分人并沒有像兩隻小老鼠那樣敏銳地去感受、接受和挑戰，而是做出躲藏、逃避的行為，最後被失去競争力，從而被社會淘汰掉。

其實，變化是人生的常态。當遇到事情變化時，與其畏畏縮縮，不如立刻采取行動，順應變化。呆在原地，隻會讓事情變得越來越糟糕。隻有勇敢地走出去，才能擁有改變命運的可能性。

畢竟，我們無法讓事情保持永恒不變。我們唯一能做的事情就是時刻觀察身邊細小的變化，發現它們的不同，對改變要有所預料。當變化來臨時，我們還可以順勢而為，做出調整，不讓自己處于被動的位置。

堅定目标，赢得未來

書中兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，是行動派。他們大腦簡單，從來不去思考這個迷宮有多深、有多長，堅信自己一定可以實現找新奶酪的目标。

于是，嗅嗅用自己了不起的鼻子去嗅出新奶酪的大緻方向。而匆匆從嗅嗅那得知奶酪的存儲量發生變化時，它毫不猶豫地穿上跑鞋，跟随嗅嗅的腳步去找新的奶酪站。

兩隻小老鼠憑借着敏銳的直覺，随着環境的變化去探索未知的地方。因此，他們可以做到不畏困難，敢闖敢拼，最終順利找到新的奶酪基地。

當我們可以直面現實、堅信目标可以實現時，行為也會跟着發生改變。

明末清初的史學家談遷也是一個敢于面對現實、不忘目标的人。他經曆二十年的努力撰寫，以及六次大修改，終于完成一部400多萬字的明朝編年史《國榷》。不幸的是，這部珍貴的史書手稿在他五十多歲那年被小偷偷走了，多年的心血轉眼間化為烏有。

這對談遷來說，不僅是一個不可預知的突發事件，更是一個緻命的打擊。那時候的他雖然茶飯不思，夜難安寝，但卻很快接受手稿被盜的這個事實。

因為談遷早已立志要寫出一部翔實可信的明史，所以不管發生什麼困難，他都要完成這個目标。經過四年的奮筆疾書，他順利地完成新稿，内容比原先那部更加精彩。最後，談遷也因此名垂青史。

其實，發生不可預料的變化并不可怕，因為沒有人能預知下一秒會發生什麼事情。可怕的是那個逃避現實、放棄目标的自己。

所以，為了避免這種情況發生，我們必須要有足夠的毅力。隻有這樣做，才能積極面對現實，勇敢地邁出步伐，找到屬于自己的新“奶酪”。

當然，這個過程無疑是充滿艱辛和痛苦的。但即便如此，也要比停下來坐以待斃要強。

世界上最大的敵人不是别人，而是自己。不逃避、不放棄，用積極的态度去激勵自己解決因不可控的變化而産生的難題，等待我們将會是更加廣闊的成長空間。

在工作和生活中，我們每個人都在尋找各自的“奶酪”。比如，安穩的工作、健康的身體、幸福的婚姻，或者讓人安身立命的财富。

然而，如果我們因貪圖安逸生活而放松警惕，就會很容易失去競争力，從而被他人取代。每一種成功都将會成為過去式。

因此，我們隻有保持對身邊細微變化的敏銳度，才能笑迎挑戰，才能在每一次變革中及時掌握發展動态，最終找到自己的“新奶酪”。

往後餘生，我們都要勇敢且積極面對每一次變化。上天不會辜負每一個積極向上的你。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!