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笑肌斷層顯老？

女人究竟有多怕老？一個小細節就可以很好的說明：

上個星期，我大概被30 個粉絲或朋友問過，她們已經有「笑肌斷層」，好怕怕，覺得自己好老，應該如何抗老——每個人都是一副憂心忡忡天要塌下來的感覺。

當時的我跟看到這裡的你的反應是一樣的：「笑肌斷層」？聽起來好嚴重？這是什麼東東？為什麼我從來沒聽過？

在手頭的醫美類書籍裡沒有找到這種描述，機智如我搜了一下微信文章，終于搞清楚了所謂的「笑肌斷層」是個甚：

大概總結一下那篇文章，首先提出了奶茶妹妹最近亮相顯得老了很多——

奶茶妹妹在巴黎——說真的，看臉沒覺得哪裡老那裡憔悴了，特别是比對一下趕稿的我自己

然後文章進一步指出，你看奶茶妹妹一下老了！為什麼，因為她出現了可怕的「笑肌斷層」！

大概是這樣一張圖的對比，左邊是近期奶茶，右邊是早期奶茶

笑肌斷層是指這裡：

大概就是蘋果肌往下的部分，有沒有一個明顯的分界吧！

先不從技術流的角度分析，我們可以先看看這個概念用奶茶做例子是不是站得住腳：

左邊是近期的奶茶，右邊是早期的奶茶

從上圖中可以看出，其實奶茶在比較早期的時候，就出現了所謂的「笑肌斷層」情況，而近期如果不笑的話，其實笑肌斷層并不明顯——

然而，上面兩張圖對比一下，你覺得是哪一張顯得年輕呢？大部分人還是會選右邊吧！

好啦，你這麼聰明，一定發現了：所謂的笑肌斷層，一定是笑才有，不笑的時候就沒有（但如果笑肌斷層顯老，所以不笑的時候會顯年輕？并沒有啊）。選一張笑和不笑的圖片對比，不科學。

那我們再對比一下：

左邊兩張是P掉所謂斷層之後的近期照，右邊是早期略微有斷層的早期照

其實，即使是P掉斷層之後，也很明顯是右邊看起來更年輕啊！

原因在哪裡？

事實上，雖然笑肌斷層确實是一個随着年齡增長會出現的現象，但她對于我們看起來老不老，真的沒有那麼大的影響，妝容、穿着等等影響明顯會更大。

而對于奶茶妹妹來說，對她不再顯年輕影響最大的，你猜是什麼？

你一定猜不到，答案是強東哥

如果你有仔細研究過奶茶妹妹的穿衣的話，會發現她的穿衣打扮分為兩個階段：和強東哥在一起之前是屬于清純女學生亂穿，跟強東哥在一起之後為了愛情是努力把自己往老氣裡穿。

就比如說上面這張中她穿的衣服，愣是把自己穿老了10歲——愛情的力量啊！

而那篇講笑肌斷層的文章中還提到了Twins: 文章認為阿嬌比阿sa的笑肌斷層更嚴重，所以阿嬌看起來更成熟：

把方臉的阿嬌跟娃娃臉的阿sa放一起比顯年輕，這樣真的好嗎？

且不說阿sa本來就是個平肉臉、娃娃臉、圓眼顯年輕，而阿嬌由于是方臉、立體骨骼、臉上沒肉會顯得稍微成熟一些……

也不說雖然阿sa看起來更年輕，但大家都公認阿嬌更美……

一個巨大的槽點是，如果我們真的要分析笑肌斷層的話，明明是阿sa的笑肌斷層更加明顯啊：

從這兩張圖來看，阿sa的笑肌斷層都明顯比阿嬌要明顯吧

然而，因為阿Sa是标準的肉臉圓臉娃娃臉長相，即使她所謂的笑肌斷層更加明顯，看起來年輕的也還是她：

都沒有笑肌斷層的情況下，阿sa還是看起來更年輕的那個

所以，總結一下對于「笑肌斷層」第一部分的吐槽：笑肌斷層對于是不是顯年輕，并沒有那麼大的重要性——

所以發現自己笑肌斷層而感到害怕的girl，可以先安心看文章啦！

（文章有點長，所以如果你正在吃飯的話請先把飯吃了，等會涼了不好吃就不好啦~）

臉上的溝溝壑壑

從何而來？

雖然吐槽很爽，但如果不講原理，還是容易讓人雲裡霧裡——

事實上，笑肌斷層也好，面部的各種紋路（淚溝、法令紋等）也好，都是基于一個很簡單的原理産生的：「高低差」。

我們先來假設一個很簡單的情況：

如果給你一個平的台子（骨骼），然後在上面蓋上一張白紙（皮膚），一般來說這層紙會是平整的，也不容易出現什麼凹陷和紋路：

假設骨骼是平整的，那麼表面皮膚也傾向于平整，一般不會出現凹陷或紋路

但是，如果我們把底部這個平整的台子（骨骼）換掉，換成一邊高一邊低的台子，這個時候，放在上面的白紙（皮膚），又會發生什麼變化呢？

高低差容易造成凹陷和紋路

簡單來說，在台子（骨骼）高低交界的地方，白紙（皮膚）會容易凹下去。一開始可能隻是凹陷，當凹陷的程度加重，白紙表面就容易出現折痕（皺紋）。

而把這個簡化的模型，對應到我們的臉，情況要更複雜一些：

臉部的簡化模型

根據上文的模型，我們知道骨骼的高低交界處，會比較容易出現凹陷和紋路。

但另一方面，除了骨骼，我們還有肌肉、脂肪和膠原蛋白：年輕的時候，面部脂肪和膠原蛋白比較多，皮膚也比較厚，即使骨骼高低有交錯，但一般不會出現明顯的紋路或者凹陷。

而随着年齡的增長，皮膚變薄、脂肪和膠原蛋白減少，支撐力也就減少了。這個時候，凹陷會變得越來越明顯，也會逐漸産生紋路。

聽到這裡，是不是有點暈暈的？讓我們來看幾個具體的例子。

淚溝

産生與解決

首先，淚溝——

淚溝是這個東東

淚溝是怎麼來的呢？讓我們看一組面部衰老過程示意圖：

從左到右，越來越衰老

可以看出，年輕的時候淚溝部位的脂肪是很飽滿的，并且沒有縫隙。随着年齡的增長，脂肪變少，并且下垂。

這導緻淚溝處不再有脂肪支撐，淚溝處形成凹陷。但淚溝上方的條狀眼部脂肪，和淚溝下方的三角形脂肪都是突出的。這樣一來，淚溝處「高低交錯」，從而形成了淚溝。

而因此，現在解決淚溝的方法，一般是使用透明質酸或者脂肪，填充淚溝凹陷的部位，讓淚溝凹陷處跟旁邊一個高度，從而讓淚溝不再明顯。

法令紋

産生與解決

比起淚溝，法令紋的産生和解決方法都要複雜很多。

随着年齡的增長，法令紋會越來越明顯：

從左到右，越來越衰老

最輕微的法令紋是以下這種，即隻有淺表層的紋路，沒有明顯的凹陷或者下垂：

可能是由于表情比較誇張，所以外國人比較容易有法令紋

由于這種紋路主要是因為表情産生，所以一般會采用肉毒杆菌來解決。思路是：肉毒麻痹肌肉-降低表情幅度-減少紋路。

但如果你即使不笑也已經有明顯的紋路，這個時候隻是不笑也幫不了你，一般會同時借助玻尿酸填充紋路的部分。

如果你沒有醫美的打算，其實不妨用笑來改變法令紋的感覺，但控制笑容的幅度：

沒有笑的時候感覺是兇兇的法令紋，笑起來反而顯得很甜蜜

當然啦，笑一定程度上會加深法令紋，所以不要大笑，基本上就是笑到有一點蘋果肌，感覺不兇，就可以了。

而比較遺憾的是，亞洲人的法令紋，通常不是上面這種最輕微也最好解決的類型——很多法令紋都是由于骨骼形狀産生的：

以劉詩詩為例：

從耐老的角度來說她長得确實不算優勢，雖然額頭飽滿鼻子挺，但凸嘴和縮下巴都有點明顯，當然現在不知道怎麼下巴不縮了

從正面來看，嘴凸的問題也很明顯：

一個刁鑽的角度，方便看出凸出的嘴部

從上圖中可以看出，劉詩詩面中部（白圈部分）比較低平，而嘴巴突出（橘色圈部分）比較明顯。而凹陷的面中部和突出的上颌之間「高低差」的部分，其實就是法令紋——

根據我們之前說的，年輕的時候，由于有脂肪和膠原蛋白撐着，皮膚也比較厚，法令紋不會很明顯：

仔細看，這個時候還是可以看出交界的地方有點凹陷的，但不明顯，并且沒有紋路

而骨骼問題，一定會随着膠原蛋白和脂肪的減少下垂變得越來越明顯，看劉詩詩這兩年的圖，高糊也遮不住已成條狀的法令紋：

即使已經認真P過，但法令紋還是很明顯。

對于劉詩詩這種骨相上不是很耐老的人來說，她最适合的是糊掉輪廓隻剩五官的拍照方法（下左），而隻有輪廓忽略顔色的照片會毀了她（下右）：

左邊是突出顔色五官的，右邊是突出輪廓的

劉詩詩的bug之處在于，她骨相上的面部扁平恰恰造就了她的冷，而清冷風格又不适合多笑。所以基本上她的法令紋隻有靠P，但完全把面部凹凸P掉了又很假，這就是她的兩難。

而另一個凸嘴少女就要幸運很多：

石原裡美突嘴嚴重，并且一樣面中扁平

但是，石原裡美好就好在長了一個很棒的蘋果肌，腮部肉也比劉詩詩多一點，所以她笑起來的時候，蘋果肌高了，就襯的嘴巴沒有那麼凸了，整體臉肉肉的，不顯老也不顯兇。

對于普通人有什麼借鑒意義？

如果你跟她倆一樣面中凹陷 凸嘴，多笑是能弱化缺陷有效并且最便宜的方法。

而如果你本身風格或者因為别的原因不适合多笑，一般這種骨骼問題形成的凹陷型法令紋也是使用玻尿酸填充（跟淚溝同理）。

但是，由于骨骼上可以看出來嘴巴是有點突出的，如果這裡填充的一點凹陷也沒有的話，效果會像劉詩詩一些P過頭的圖片一樣，看起來「假假的」。

而法令紋的第三種形态，也可以說是最難搞的一種，是因為下垂：

衰老過程脂肪示意圖，以及下垂型法令紋

簡單來說，本身在鼻子兩側的脂肪下垂了，堆積在法令紋上方，跟法令紋的部分産生了「高低差」，由此産生了紋路。

如何判斷自己的法令紋是不是由于下垂産生？

如果在提拉的過程中，你發現法令紋變淺甚至消失，那麼說明你的法令紋是因為下垂産生的，這種情況下無論是肉毒還是玻尿酸都不會很有效，這個時候就需要提拉型的醫美介入了。

我們之前提過，對于衰老程度的影響：紋路<凹陷<下垂。

這個說的不僅是衰老程度，也是難搞程度：淺表紋路最容易解決，凹陷其次，下垂非常難搞，也非常燒錢，并且即使燒錢，效果一般也并沒有宣傳的那麼好。

也因此，我在上面那篇推送中提到過：肉越多越下垂，肉多的快去運動，肉少的也别瞎填充，填充容易，但填多了下垂，再提升也就難了。

說回法令紋，法令紋之所以最難解決，是因為很多人的法令紋是綜合型的：

本身骨骼上就凸嘴或面中凹陷，然後面中凹陷面中部又容易下垂，這樣一來非得先提拉再填充，隻填不提拉，填的東西又更容易垂……

也因此，對于很多沒錢折騰的girl來說，要完全解決法令紋真的是非常困難的事——所以，不如放平心态，多笑笑，反正咱也折騰不起，不如不折騰了（捂臉）。

笑肌斷層

的高與低

好了，說完淚溝和法令，相信你已經明白了我們說的「高低差産生凹陷、紋路」的原理，這樣再看「笑肌斷層」就更明白了：

笑肌斷層其實本質上是笑起來的時候出現的一條凹陷，凹陷也是因為高低差：

高的地方是蘋果肌，低的地方是兩腮的肉肉

怎麼理解呢？先說「高」的地方：

如果你本身顴骨高，或者蘋果肌比較發達，或者是笑起來面中脂肪比較多的話，都會更容易出現所謂的笑肌斷層：

顴骨高如趙雅芝，不笑也有隐約的笑肌斷層

其實顴骨高本身是一種很顯氣場的長相，但趙雅芝愣是幾十年如一日的保持微笑，顯得面中蘋果肌飽滿，一方面顯得柔和，一方面也更顯年輕。

因此，對于顴骨高面中扁平的girl來說，别因為什麼「笑肌斷層」就不敢笑——類似趙雅芝，你笑起來比不笑會顯得更年輕柔和。

當然啦，同理可得，面部立體度（主要是蘋果肌、顴骨這裡）比較高的人，一般更容易出現笑肌斷層。

一定程度上來講，面部立體度高會顯得更成熟一點。但如果要論好看，大部分人還是會希望自己更立體一點。

而第二種可能是蘋果肌（這裡說的是肌肉）很發達，這種人即使非常小的時候，也會有笑肌斷層：

楊紫小時候雖然臉盤大，但蘋果肌很發達，所以笑肌斷層很明顯，配合酒窩反而顯得很甜

之前有讀者跟我說，楊紫是因為臉部脂肪太多才會産生笑肌斷層——這種說法跟實際其實是恰好相反的。

楊紫的長相特征是高顴骨 非常飽滿的蘋果肌，蘋果肌很好的弱化了高顴骨帶來的高冷感，讓她有一種甜美的感覺。

而之所以分層，恰恰是因為蘋果肌下方的脂肪沒有那麼多：如果蘋果肌肌肉發達，腮部脂肪也多，也一般不會有什麼分層——

很簡單的例子，胖臉特别是兩腮胖的臉，一般不會出現所謂笑肌斷層

另一個例子是昆淩

昆淩屬于先天蘋果肌很發達的類型，但小時候兩腮肉也多，所以不存在什麼笑肌斷層。

但現在由于兩腮肉少了，蘋果肌依然飽滿，所以産生了一點點「笑肌斷層」——然而她哪個階段的臉型好看呢？不言而喻。

回到楊紫身上，近期的楊紫實際腮部是（骨骼窄了但）肉多了。腮部跟蘋果肌相比不凹陷了，所以現在看着笑肌斷層反而沒有那麼明顯了。

換句話說，楊紫是因為臉上脂肪「多了」所以不笑肌斷層了，而不是因為脂肪少了。

而對于臉肉肉的人來說，實際上，分層反而會顯得立體。

比如說我們之前說過的胖丁佐佐木希，就是屬于看不出骨骼立體度的圓肉臉，她的腮紅其實剛好是打在所謂笑肌斷層的位置：

注意她的腮紅實際上是強調了所謂的笑肌斷層的

隻說結論：有高低錯落的立體臉，比完全平的臉或者整體腫脹的臉，顯得更自然，也顯得更立體，從而會顯得更小。

這種在「笑肌斷層」處打腮紅、修容的方法，歐美人也很愛用：

仔細看看，阿爾芭、卡戴珊、娜塔莉，都是把腮紅打在笑肌斷層的位置

如果笑肌斷層很難看的話，為什麼要這樣修容？

事實上，這種分界式腮紅打法，不僅會顯得臉更小，還會顯得蘋果肌更加飽滿，雖然不一定是一個最顯年輕的腮紅打法，但确實對于增加立體度有幫助。

事實上，如果你真的很介意笑肌斷層的話，一個非常簡單有效的方法，就是控制笑容的幅度：

最中間的有笑肌斷層，但那個其實最年輕，主要是笑的幅度大，蘋果肌明顯就會有

所以，總結一下，笑肌斷層明顯的第一種可能，是蘋果肌或骨骼比較飽滿——

很多年輕妹子雖然都不喜歡自己過于飽滿的蘋果肌，覺得顯臉大，或者笑的時候擠的眼睛小（其實控制一下笑容的幅度和方法就好啦）——但事實上由于随着年齡增大，面中部會由于下垂變得扁平甚至凹陷，所以過幾年來看其實是一件好事。

說完了「高」，再來說「低」：

由于笑肌斷層是因為高低差産生，所以産生笑肌斷層的第二種可能，是兩腮的肉肉減少：

左邊兩腮的肉肉多，跟蘋果肌沒有分層；右邊兩腮肉肉少，跟蘋果肌就分層了

而為什麼兩腮的肉肉會減少呢？再看一遍這個圖：

随着年齡的增長，兩腮的脂肪會減少和下垂

先說第一種可能，随着年齡增長，兩腮脂肪減少了，這種情況下，如果面中部沒有随之變平（比如說你面中部是不會下垂的蘋果肌或者骨骼）的話，就會産生笑肌斷層。

講笑肌斷層的原文，有用SJP作為例子：

左邊是年輕時期的SJP，右邊是SJP近期

原文大概意思是：你看年輕的時候沒有笑肌斷層，但是老了就有了，笑肌斷層有了就好老，好可怕嘤嘤嘤。

然而，這真的是事情的全貌嗎？

首先與其說上圖左邊是年輕的時候，不如說是SJP年幼的時候，因為她其實在非常早的時候，就出現了笑肌斷層：

高顴骨臉上也沒肉，欲望都市第一季已經臉上有溝壑

雖然說，随着年齡增長，由于腮部脂肪的減少，笑肌斷層會變得越來越明顯。但這個例子同時說明另一個問題：

她從20 到40 ，整張臉除了凹了點多了點皺紋，沒有怎麼垮啊！

正如前文所說，垮/垂是比凹陷和皺紋更可怕的事，不信看她：

關之琳年輕時多美，現在就多垮……劉嘉玲在防下垂上已經赢了

林心如蘋果肌發達（所以年輕時也有笑肌斷層），所以面中部一直很飽滿，這點讓她老了也不幹癟，算一個加分項。

但她本身圓臉兩腮肉多，年紀大了沒表情也是垮的嚴重：

肉多下垂，圓臉變方臉

為什麼有些人垮有些人不垮？跟骨骼有關（下颌寬比下颌窄小不容易垮）、跟皮膚有關（緊緻皮膚不容易垮），跟你的肉是肌肉還是容易下垂的脂肪有關：

肉多而不垮的也就這兩位，但這兩位都是明星，想想身邊的肉臉垮的……

換個角度說，雖然随着年齡的增長，腮部脂肪減少，出現了所謂笑肌斷層。但出現笑肌斷層之後，其實面部會更趨于「穩定」。

因為此時皮膚變薄變松弛、膠原蛋白減少，所以減少的脂肪恰恰是降低了下垂的可能性——所以說，老天其實安排的很合理，一個年紀會有一個年級的美态，這也沒什麼不好啊！

而除了腮部脂肪減少，另一種可能是腮部的脂肪下垂到頸部了。雖然這種情況也會顯老，但說真的跟笑肌斷層沒有太大關系，因為無論你出不出現笑肌斷層，頸部松弛肉肉下垂都是很顯老的。

所以，總結一下，關于笑肌斷層的那些觀念：

首先，這種說法是有一定合理性的，合理性在于，随着年齡的增長，腮部脂肪會減少，所以本身沒有笑肌斷層的人，可能會出現笑肌斷層。

然而，這種邏輯其實是很迷的。

舉個例子，一個人高中的時候不護膚、不護發、亂穿衣服顯得很土，年紀大了會打扮了顯得很得體，這是一種「改變」，但是不是一定要「變回去」才是年輕？即使确實不打扮顯年輕，我們追求的難道不是好看嗎？

而這種文章雞賊的地方在于，她隻告訴你「随着年齡的增大會出現笑肌斷層」。卻沒有告訴你，在容易出現笑肌斷層的因素中，蘋果肌飽滿會顯柔和顯年輕，腮部肉少會顯臉小；也沒有告訴你腮部脂肪少下垂的也少，相對不容易垮——

而所謂針對「笑肌斷層」提出的解決方案，就更讓人覺得無語：笑肌斷層既然是一種凹陷，那麼就填充好了（并且配上了把臉p的毫無紋路的過度PS照片）——

但當你以為填充是問題的結束時，其實這才是問題的開始：填充多了容易垂，所以你就開始燒錢提拉；都填平了臉部沒有立體度，所以再在飽滿的基礎上加一層蘋果肌：

高圓圓vs伊能靜

高圓圓的蘋果肌一直很飽滿，年齡大了兩腮沒肉，笑肌分層很明顯，但她知道這不是重點，所以let it go。

而伊能靜的臉，相對來說非常飽滿，蘋果肌也在非常飽滿的基礎上再次加強。她的笑肌斷層比高圓圓要輕微，但你覺得哪個自然哪個好看呢？

并且，根據前文，人的臉本身就會因為骨骼、肌肉、脂肪、膠原蛋白等等原因顯得有凹有凸，這才是人類的正常長相，也因此形成了不同的風格。

不喜歡肌肉走向，可以控制表情，也可以美圖磨皮（雖然我也不是很懂那種臉上隻剩五官的P圖風格），為什麼一定要把活生生的人，往氣球的方向折騰：

右邊的這種毫無凹凸感的氣球臉，真的好看嗎？

如果「長得不像人」才是「好看」的标準，那我們為什麼不幹脆投胎做氣球？這種好看的标準，究竟是真的好看，還是有人希望你覺得好看？

審美很私人，但希望看完這篇文章的你，能有一個更好的答案。

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（除手繪圖外，文中圖片均來源于網絡）

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