各種激素的不同水平，是區别男女的關鍵物質。适當的雌激素能讓女性更加妩媚、富有女人味，尤其體現在女性第二性征的發育及維持上。因此，對女性來說，雌激素的價值是任何其他物質都無法替代的。雌激素重在均衡，體内雌激素的不足或過量都會造成健康問題。

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①皮膚無光澤。

皮膚柔嫩和真皮裡的玻璃酸酶存在關系，當雌激素和玻璃酸酶融合在一起時，皮膚方有許多營養物質與水分，從而顯得細膩、柔滑、極富光澤。

②形體松弛。

雌激素欠缺會導緻内分泌障礙，影響脂肪代謝，人體會産生肥胖；若脂肪從胸部流到背部，還會造成乳房下垂、變形、外擴、萎縮、松弛等。

③嗓音粗大。

雌激素直接關系到女性嗓音的改變。

④易于閉經。

太瘦的女孩子易于閉經，這種現象實際上和雌激素不足存在聯系。部分雌激素源自生成的脂肪組織，太瘦往往表明脂肪組織缺乏，相應地雌激素也可能存在不足，情況嚴重時可造成閉經。

⑤不孕。

雌激素可加速子宮發育，讓子宮肌壁變厚、增加血流，為發育胚胎創造了環境；可軟化、擴張宮頸、讓黏液增加、變稀，有助于精子穿過宮頸與卵子相結合。雌激素不足增加了女性受孕的難度。雌激素約95%通過卵巢分泌，剩餘的雌激素則源自腎上腺的分泌。所以，确保雌激素充足，關鍵在于防止卵巢早衰。

雌激素并非多多益善。“過猶不及”，雌激素過量則可能帶來不少健康問題。

①乳腺增生。雌激素太多可能對乳腺組織刺激較大，造成乳腺增生。

②子宮肌瘤。子宮肌瘤是一種激素依賴型腫瘤。局部的肌瘤組織對雌激素有着較高靈敏性，是子宮肌瘤的關鍵引發因素。

③子宮内膜癌。雌激素太多可能造成子宮内膜增生過度，進而導緻婦科惡性腫瘤，即子宮内膜癌。

從上文可知，雌激素水平維持在穩定、均衡狀态非常關鍵！然而，實際上大部分女性存在雌激素不足的問題，特别是年齡超過40歲的婦女，是雌激素不足的主要人群。所以，此類人群應補充雌激素。然而，許多人在補充雌激素時都存在以下誤區。

1.忽略了更年期症狀。

更年期後女性會出現雌激素不足狀況。然而許多女性往往忽略了更年期症狀，結果錯失補充雌激素的機會，給自身健康帶來威脅。

怎樣判斷自己更年期到來？評估标準為：年齡大于40歲，10個月裡月經周期長度發生了2次改變，即和從前的月經周期長度相比，差了七天多時間。

女性在圍絕經期補充雌激素，可以改善更年期相關症狀，降低今後患上慢性病的風險。專家指出，女性在65歲之前适度補充雌激素，可增加記憶時長，改善語言記憶能力，對改善許多老年症狀，防止骨質疏松、心血管病和老年癡呆等都大有助益。因此，女性朋友一旦發現自己進入更年期，就要及時檢查，及早補充雌激素，為預防衰老奠定基礎。

2.一味使用保健品。

許多女性在确定自己進入更年期後，知道要補充雌激素，但不知道如何補充，就跟着同齡人後面，看人家買什麼，自己就買什麼，結果可能适得其反。

①卵巢的主要功能就是分泌雌激素，使用外源性激素會造成卵巢功能退化，埋下健康隐患。

②長時間服用保健品或保健藥物，可能導緻機體過于依賴外源性激素，誘發乳腺癌和子宮内膜癌。

事實上，不是所有的更年期女性均可以開展激素治療，在這之前要進行乳腺、子宮方面的健康檢查，再結合檢查結果拟定恰當的治療計劃。補充雌激素也存在許多關注事項，比如何時補充、補充的藥物劑量及種類等。此外，長期服用大量雌激素會引發乳腺癌、血栓等疾病。因此，補充雌激素必須在專業人員的指導下進行，不可盲目。

3.任一年齡段均可開展激素治療。

更年期激素治療存在明顯的時限性，一定要在有效時間範圍内進行，這個時間段為60歲之前或者絕經後十年以内。

4.雌激素補充治療可能增加患癌概率。

乳腺癌的發生率與年齡存在正相關，即年齡愈大，風險愈高。所以，即便更年期女性不接受雌激素補充治療，也有着不低的乳腺癌患病風險。最為關鍵的一點，更年期女性在進行激素補充治療時，使用的大多為天然雌孕激素，在治療的頭5~7年裡不會增加患癌風險。

文/楊瑩 攀枝花市第二人民醫院

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