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白蘿蔔蜂蜜水的做法與功效

圖文 更新时间:2024-08-22 14:39:42

冬天天氣幹燥的季節,寶寶容易感冒咳嗽,吃藥又怕有副作用,怎麼辦呢?寶寶一生病,當媽的最擔心了。

冬天定要多吃蘿蔔,蘿蔔的功效很多的。

1 增強體質,蘿蔔還有豐富的VC和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫力。

2 。蘿蔔生精止渴,潤喉祛燥,使人清爽舒适,适用于口幹咽幹,睡眠不足,講話過多的人群。

3 止咳化痰,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部的炎症和治愈,并能解除局部癢感

今天就用蘿蔔分享一款純天然的止咳水,止咳化痰效果好,做法非常簡單喲


白蘿蔔蜂蜜水的做法與功效(冬季白蘿蔔别再生吃了)1

步驟

食材 一個蘿蔔 一瓶蜂蜜

适合 12個月以上寶寶食用

白蘿蔔蜂蜜水的做法與功效(冬季白蘿蔔别再生吃了)2

1 先準備一個白蘿蔔去皮,切成小塊兒 ,不需要都切哦,先切半個就夠了

白蘿蔔蜂蜜水的做法與功效(冬季白蘿蔔别再生吃了)3

2 倒入兩勺蜂蜜,攪拌均勻,讓每個蘿蔔塊都沾上蜂蜜。蓋上保鮮膜或者扣一個蓋子,靜放兩個小時.或者頭一天做出來放冰箱冷藏,第二天早上就可以用哦

3 時間到了,會出很多水


白蘿蔔蜂蜜水的做法與功效(冬季白蘿蔔别再生吃了)4

4 然後準備一杯溫水. 兩勺蜂蜜蘿蔔水攪拌一下就可以喝了,一定要用溫水哦

白蘿蔔蜂蜜水的做法與功效(冬季白蘿蔔别再生吃了)5

5 大人孩子都适合哦 ,大人還可以吃蘿蔔塊啊

你學會了嗎?趕快收藏。如果你家寶寶也咳嗽,快做這款蜂蜜蘿蔔水吧,做法簡單,不僅潤肺止咳,針對咽炎,扁桃體炎效果非常好,大人小孩都适合的喜歡

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