苦丁茶怎麼喝，夏季很多人都存在肝火過旺，苦丁茶就是很多養生朋友們用來去火的養生茶，苦丁茶在中國是一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有着清熱解暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥等多種功效，但是可能大家不知道，有一些時候也是不能喝的，下面介紹一下詳細的情況。

苦丁茶是最近幾年比較受歡迎的一種茶品，在養生方面有着很好的保健功效。但在飲用苦丁茶時，朋友們一定要注意，有些情況是不能飲用苦丁茶的。

清熱活血的苦丁茶兩種情況不宜喝,風寒感冒患者不宜喝苦丁茶

得了風寒感冒，怕冷、無汗、鼻流清涕時，不宜喝苦丁茶，這時候适宜喝姜茶，用姜驅寒氣，而不适宜喝苦丁茶。這是因為苦丁茶的苦寒會加重風寒感冒患者。

手腳冰冷、寒虛體質不宜喝苦丁茶

總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圓之類溫熱食物來糾正虛寒體質，如果喝苦丁茶，則會加重腹痛、腹瀉的虛損症狀。

像苦丁茶這麼好的天然保健品，也不是什麼時候都可以喝得，所以還是希望大家能注意，即使對身體再有利的保健品，在食用之前也要詢問醫生的指導。

溫馨提示：以上有幾種情況是不适合和苦丁茶的，希望大家一定要注意，不要亂飲用苦丁茶，否則會給身體帶來很大的影響，一定要好好的保護自己的身體，适當的飲用一些就可以了，不要給身體制造麻煩，保證身體的健康。

哪些女性不适合喝苦丁茶

虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特别怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經期女性：女性月經期處于失血狀态，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導緻氣血受寒而凝滞、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。

經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。新産婦：剛生完寶寶的新産婦身體虛弱，應适當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于産後子宮的恢複，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

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