3個美白小技巧每天5分鐘輕松有效?娛樂圈的明星個個都是肌膚雪白，俗話說“一白遮百醜”，為穿衣增添了不少姿色，對于演員來說，白皙細膩的肌膚肯定是必不可少的，所以個個明星都很注重全身美白，我也偷偷學了幾個妙招哦哈哈哈，效果還是不錯的，接下來我們就來聊聊關于3個美白小技巧每天5分鐘輕松有效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
娛樂圈的明星個個都是肌膚雪白，俗話說“一白遮百醜”，為穿衣增添了不少姿色，對于演員來說，白皙細膩的肌膚肯定是必不可少的，所以個個明星都很注重全身美白，我也偷偷學了幾個妙招哦！哈哈哈，效果還是不錯的。
讓我們行動起來吧！快！快！快！快！
1.張馨予食療法
食療這塊，說實話真的是太絕了，在滿足嘴饞的同時還能達到美白效果，制作方法也是非常簡單的，完全不會占用我們的時間，隻需一個小炖鍋。
美容養顔湯
原料：銀耳、薏苡仁、蓮子、百合、大棗、枸杞、蜂蜜。銀耳富含天然膠質，可以潤膚養顔，長期堅持服用會使皮膚變得細膩光滑。
操作步驟：拿适量銀耳用水泡開，除去根部帶黃色的部分，将薏苡仁提前浸泡幾個小時，然後煮開後，加入剩餘的其它輔料，待可以食用時加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。（️加入少許冰糖增加甜味，但不建議加多，畢竟是糖分，對易長胖的集美們，容易長肉哦！）
2.何穗獨家美白秘籍
“何仙姑”何穗肌膚白到發光，與其它維密秀超模同框都能穩穩拿第一，那雪白的肌膚誰不羨慕，除了先天的遺傳基因外，還要靠後天的保養和維持，讓肌膚白得毫無瑕疵，何穗早期就分享過美白秘籍，不知道你記住了沒有呢？
面部美白：在沒有工作的情況優先做的一件事就是卸妝，給皮膚充分的呼吸空間，然後再做好基礎的補水保濕，最最重要的當然少不了美白精華，在容易長色斑的顴骨塗上美白精華，最後再全臉塗抹一遍，美白精華早晚使用，白天使用是為了防止肌膚受外界刺激，晚上塗抹有利于肌膚更好的吸收和修複。
身體美白：為了抵抗強烈的紫外線，必須物理防曬和化學防曬雙管齊下，平時睡前還要塗抹一些具有美白效果的身體乳，一般成分都含有維生素c和煙酰胺，每天堅持塗抹，必然皮膚白白嫩嫩。
小分享：不愛喝白開水你，不妨制作點百香果檸檬蜂蜜茶，完全是一道美味飲品，又能美白瘦身，每天泡一杯，堅持下來你真的會發現自己又白又瘦，最好是選擇晚上喝哦！
可以幫助我們排毒、美白、潤腸通便，是美容養顔的最佳之選！
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