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鵝蛋熱量

生活 更新时间:2025-02-24 20:46:01

鵝蛋熱量?一個鵝蛋的重量大概在250克左右,含有的熱量達到400大卡左右相對來說屬于熱量比較高的食品,鵝蛋的營養價值還是非常豐富的,其中含有的蛋白質含量與雞蛋類似,但是還有膽固醇非常高,接下來我們就來聊聊關于鵝蛋熱量?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鵝蛋熱量(鵝蛋熱量多少)1

鵝蛋熱量

一個鵝蛋的重量大概在250克左右,含有的熱量達到400大卡左右。相對來說屬于熱量比較高的食品,鵝蛋的營養價值還是非常豐富的,其中含有的蛋白質含量與雞蛋類似,但是還有膽固醇非常高。

所以在減肥期間一般不建議吃太多的鵝蛋,但對于一些高血壓、高血脂的患者也不建議吃鵝蛋,不然的話有可能會導緻血壓迅速升高或者是導緻出現明顯的頭暈、頭痛等不适現象。

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