大家好，我是米醫生

一到夏天，不少人手指上，腳指頭上

都會發出來一粒粒透明的小水泡

密密麻麻一小片一小片

還奇癢難耐，忍不住就想要去擠破

​

這些小水泡叫汗疱疹。

最近留言不少人提到了這個小小汗疱疹。

汗疱疹是不是也屬于濕疹？

孕婦汗疱疹發作了，怎麼破？

其實汗疱疹也屬于皮膚濕疹的一種。

中醫對本病早就有認識，在明代稱它為“螞蟻窩”。

清代《瘍醫大全·螞蟻窩》中記載：“螞蟻窩多生手足，形似蟻窩，俨如針眼，奇癢入心，破流脂水。”

這種汗疱疹一般多發于手或腳的側面等汗腺特别發達的部位，把這些小水泡擠破後，裡面會流出清澈的液體，過幾天後小水泡會脫一層皮，露出發紅的新皮，但是也容易皴裂，會疼痛。

生活中，常看到有些人手指甚至腳趾發紅、脫皮，就有這個原因。

汗疱疹一般在春末夏初的時候開始發出來，往往到了夏季就變得最嚴重，到了冬天就自己好了。

但是它又會一批又一批反反複複發出來，讓人很是苦惱。

那麼，起這種小水泡的原因是什麼呢?

體内濕氣過重！

古人說濕是百病之源頭。

春末夏初，天氣開始變得濕熱，尤其最近是梅雨天氣，到處都是濕哒哒潮叽叽的，不少人舌苔發白，大便黏馬桶，都是體内的濕氣很重的。

處于潮濕環境的木頭，非常容易長蘑菇。

人體也是這樣，如果長期處于比較嚴重的潮濕環境中，就容易長濕疹、小水泡。

天氣濕熱，如果體内濕毒過重，存在體内的濕氣就開始漫出來了。

體内濕熱上升時就會在身體上反應，手上、腳上出汗又比較多，導緻黴菌細菌的不斷滋生，在人體受到黴菌的感染後，就很有可能會導緻這種小水泡的發生。

為什麼夏天會體内濕毒過重呢?

除了環境濕熱，還有飲食方面。

夏天常常會控制不住自己，吃冰激淩冰西瓜冰可樂，一不小心就吃了太多寒涼食物；

或者過食肥甘厚味，大晚上撸串、燒烤、小啤酒等等，都會使得濕熱内蘊，損傷脾胃；

另外，天氣炎熱，心情煩悶、暴躁或者思慮過度，也會勞傷心脾。

脾失健運，運化失常，濕熱内聚，同時又受到暑濕的侵擾，内外合邪，不能疏洩于外，就隻能熏蒸肌膚。

發在身上就是我們常說的“濕疹”，發在手指腳趾上，就是“汗疱疹”了。中醫治療汗疱疹，思路跟治療濕疹是一樣的。

雖然看着汗疱疹是手上的毛病，但是歸結下來還是脾胃運化失常啊。

你去看西醫，西醫醫生對症治療開點藥膏塗塗，過幾天症狀下去了。

可這隻能緩解一時之癢，過一陣子還會不斷複發，但中醫看病不隻是“治标”，而是要“治本”，要找到病的根本。

強健脾胃就是根本。

要想脾胃好，就必須先祛濕。

健脾祛濕是我們老生常談的話題了。

優秀的讀者都可以搶答了：溫膽湯泡腳 喝祛濕茶。

同時，夏天不要過度依賴空調，一直呆在空調房裡，要多運動運動，給身體一些出汗的機會。

切記：當手部出現小水泡時，一定不要着急的去将其挑破。如果感到瘙癢，不要過于用力的搔抓，這樣反而會加重病情，可以塗紫草膏來止癢。

小小汗疱疹，是身體發出的警告，不癢的朋友千萬也不要忽視了，健脾祛濕是一項持久工程！

梅雨季

祛濕不能停！

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