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怎麼才能治口吃

圖文 更新时间:2024-08-04 09:22:08

随着社會的發展,人們之間的交流變得越來越頻繁,我們都想給别人留下好的印象,但口吃(俗稱結巴)遠不是沒有适當的衣服穿或用漱口水漱口那麼簡單。口吃的人有不同程度的心理負擔,他們的人際關系。以前去上學時,有一段時間有些口吃,但工作後的口吃逐漸消失。那我下面分享一下糾正我過程

首先,這不應該是你自卑情結的根源。要知道每個人都有自己的缺點,如果你放大了自己的缺點去和别人的優勢相比,它是要求麻煩,總是告訴自己:我有許多優點,在心中列舉,增加自信,這是口吃的基本治療。

怎麼才能治口吃(如何快速治口吃)1

你也可以用另一種方式來緩解你對這個問題的擔心,是為了自己開玩笑。當我發生口吃時,問别人:“你發現我說話結巴嗎?”,對方經常說不,呵呵,這一次你的心情馬上放松了很多。如果你正在讨論嚴肅的話題,那對話也可以是一個很好的心情放松的氣氛,你通常是一個嚴肅的人,這樣的問題讓你看起來很善良。你為什麼要保持沉默呢?

口吃的朋友們已經發現,當你說“不”、“和”這些話的時候就特别嚴重。我的做法是,講一些容易口吃的話時,有點停頓,沉思,稍微把一些氣體,慢慢吐出來(這需要你仔細揣摩、練習)。另一種是使用一些替代的話,中文這麼多替代詞,要找一個絕不是難事。

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