不知道大家有沒有參加過馬拉松？是的，前幾年，小編有幸參加了市内的馬拉松比賽。當初我選擇要參加，真的也隻是去玩玩的，想着要去運動，想着要去尋求不一樣的生活。可到那裡才知道，馬拉松并沒有怎麼想的那麼簡單。咱們也要去了解馬拉松的曆史來源和知識。就比如說，馬拉松多少公裡？你們知道嗎？
馬拉松多少公裡？正确答案是，馬拉松全程跑完的話需要42.195公裡。至于要跑多久的話，還是得看個人速度和個人體質吧。要是慢慢的跑完的話，可能需要6個小時左右吧。年輕人的話，可能體力稍微好一些，五個小時吧。那些專業的就更不用說了。
1、馬拉松項目的由來
要說起馬拉松比賽項目的起源，還是要追究到公元前的一場戰役中。波斯人和雅典人對抗，作戰位置于雅典人有益，出于雅典不遠處的馬拉松海邊。當時雅典人取得了勝利，為了能讓故鄉的人們也聞之雀躍，統帥便命令底下一位号稱飛毛腿的士兵回去報信。
2、士兵殉職
雖然這位士兵很能跑，但是大家想象一下，古時候報信一般都是騎馬的。就算是這位士兵身體多麼的強壯，也抵不住這沒日沒夜的跑的。為了能夠讓故鄉的人民早日得知這個好消息，士兵便加快速度的跑，當消息帶到的時候，士兵也倒在了地上。
3、為了紀念這一事件
這位士兵殉職之後，在後來的第一屆奧林匹克上，為了紀念這位士兵，于是便設立了馬拉松項目。而馬拉松多少公裡？正是當時這位士兵跑的路程42.195公裡。而當時這是在馬拉松開始跑的，所以便被稱作是馬拉松賽跑。而現在，馬拉松不僅僅是遙不可及的項目了。
1、不能随便喝水
第一，所有參加的選手。身體情況必須要通過，所以馬拉松處也專門設立了醫療機構。凡是身體有先天性疾病等不适合跑馬拉松的選手，為了健康考慮，通通不能夠參加。還有，凡是專業的馬拉松運動員，在比賽的過程中是不能随便喝水的。
2、不能随便接水
可能大家覺得奇怪，跑這麼遠的路，難道不會被渴死嗎？而事實證明，運動員是能夠喝水的，馬拉松多少公裡？全程42.195公裡實在是太挑戰人類的極限了。所以，我們在電視中看到運動員也有些是在跑的過程中接過水的，可并不是誰的水都能夠接，就連遞也不行。
3、要在特定站點拿水
說到底，在馬拉松比賽中，水是最嚴格的，也是最重要的。比賽中消耗了這麼多的體力，是絕對不可能讓運動員不喝水的。每隔5公裡的地方就有一個站點，這些水也是受到裁判監督的。可以用來洗頭淋一下，也可以被用來喝。
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