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哪種病人需要高脂肪飲食

生活更新时间:2024-09-02 12:14:49

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讀者：痛風人士剛做完腰椎間盤突出的手術，飲食方面要注意哪些？

靓湯姐姐：術後初期以清淡飲食為主，每天固定上廁所時間（養成排便反射），注意多喝水，喝一些高蛋白低脂湯水，如瓜菜滾肉湯、豆腐湯水等。此外，還要多吃一些膳食纖維豐富的食物，如燕麥片、粗糧、新鮮蔬果等，預防排便用力導緻傷口裂開。

另外，術後要有足夠的時間卧床休息，但長時間卧床容易導緻氣血流通不暢，這時可以試試将肉類飛水後煲湯，将薏仁、土茯苓、金錢草、木瓜等先放入鍋中煲30分鐘左右，再放入肉類煲湯。牛奶是高鈣兼優質蛋白的經典食材，每天一盒奶，再配合維生素D的補充，能在一定程度上強筋壯骨。

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