好的蛋白粉什麼牌子好?蛋白粉一直受到人們的認可,蛋白粉的作用就是滿足人體蛋白質營養所需,蛋白質對于人體正常生理功能及免疫系統之間都息息相關,因此平日可以适當通過蛋白粉來攝入優質蛋白質那麼如何在市面上琳琅滿目的蛋白粉中哪個品牌好?來,看準這三點,現在小編就來說說關于好的蛋白粉什麼牌子好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
蛋白粉一直受到人們的認可,蛋白粉的作用就是滿足人體蛋白質營養所需,蛋白質對于人體正常生理功能及免疫系統之間都息息相關,因此平日可以适當通過蛋白粉來攝入優質蛋白質。那麼如何在市面上琳琅滿目的蛋白粉中哪個品牌好?來,看準這三點!
1. 品牌
在蛋白粉的選擇上,所選的品牌對蛋白粉本身也有影響。在挑選品牌時,知名度高,對産品質量要求嚴格,用戶口碑反應良好的品牌,制作出來的蛋白粉,品質也更讓人放心。挑選時,可以多看看網上的排行榜、主頁的相關産品介紹以及購買用戶評價反饋。綜合品牌相關的這幾點來挑選,能挑選到更優質的蛋白粉品牌。
2. 原料
市面上衆多的蛋白粉裡,一般采用提純的大豆蛋白、乳清蛋白或者酪蛋白為原料加工而成。常見的被更多人選擇的是大豆蛋白和乳清蛋白,大豆蛋白從大豆中提取,稱之為植物蛋白。乳清蛋白從牛乳中提取,純度高,是公認的優質蛋白質來源。挑選日常食用的蛋白粉,可以選擇動植物雙蛋白混合搭配的蛋白粉,雙蛋白蛋白粉,動植物營養均衡,對人體的價值也更高。
3. 吸收
我們購買一樣産品,就是希望能從中獲取所需價值,蛋白粉也是如此。所選的蛋白粉裡,人體吸收利用率高,能見到的效果就更明顯。比如動植物蛋白混合的蛋白粉,可以發揮疊加優勢,相互作用形成關鍵簇,促進氨基酸的高效利用,更有利于人體的吸收。
由上文可以看出,要判斷哪個品牌蛋白粉好,首先要滿足品牌實力強,所選原料價值高,人體吸收率高三個特征。衆多的蛋白粉裡,比較推薦湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健品牌實力強,含有來自新鮮牛乳的乳清蛋白和來自非轉基因大豆的大豆蛋白,能夠為人體提供約9種身體必備的氨基酸,90%的蛋白質能夠被身體吸收利用,是更多人滿意的選擇。
且脂肪含量較少,僅有3.32%,有減脂需要的人選擇湯臣倍健蛋白粉來補充蛋白質,也不用擔心脂肪攝入多,影響減脂進程。
蛋白質營養與人體健康息息相關,補充蛋白粉可以補充蛋白質營養。在蛋白粉的挑選上,品牌實力強,原料選取優質,吸收率高的湯臣倍健蛋白粉,更是個不錯的選擇。
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