現實生活中，姓趙的人真不少，從小學開始，班裡從不缺趙姓人。我查詢資料是這樣說的。

第一種說法：出自嬴姓，形成于西周，其遠祖為伯益，得姓始祖是造父。

1.趙姓血緣始祖----少（白臯）氏。伯勞鳥，趙姓民族的鳥圖騰，其地望在今山西趙縣。少（白臯）氏的後裔伯益能調訓鳥獸，深曉火的用途，使鳥夷族的畜牧遷徙生活進入農耕定居生活，因此而繼承了少（白臯）氏的赢姓，很得舜的欣賞，并将女兒嫁給他，禹曾想将王位禅讓于他，可惜未能遂願。

2.受姓始祖----造父。鳥夷族的第三位傑出的首領伯益與玉女的長子鳥俗氏繼承部落首領之位時，夏朝還國事太平。鳥俗氏大廉的長子費昌繼承部落首領之位時，正是夏桀當政之際。朝廷大臣們幾乎都在荒淫無度、奢侈腐朽中生活。一些關心江山社稷、敢于直谏的大臣，或被莫須有的罪名治罪，或被貶官革職。

費昌冒着被砍頭的危險，多次向夏桀進谏，勸其儉奢華、輕賦稅。夏桀不但不聽其勸告，反而認為費昌是在收買人心，圖謀不軌，于是暗中下令将費昌入獄待斬。費昌事先得報，舉家逃到了正在彙集天下英雄，商讨滅夏大事的商國。

費昌是當時頗有聲望的一位賢臣，伊尹早就建議商湯與其聯系，以便削弱夏桀身邊的力量，今見費昌避難本國，商湯與伊尹都無比高興，于是立即召費昌入宮，三人連夜商讨滅夏桀的大事。費昌統兵伐夏，夏兵多于戰前倒戈，商兵勢如破竹，夏桀隻得親自統兵迎戰。費昌“敗桀于鳴條”(今山西運城安邑鎮)，為商朝的建立立下了顯赫戰功。

其子孫後代，“或在中國，或在夷狄”，遍布于九州之地。費昌之子中衍，為帝大戊禦。其孫名中，任商朝西戎(今甘肅省)守土官。中潔有子蜚廉，蜚廉善跑，惡來力大如牛，父子二人頗得商纣王的器重。纣王憑借蜚廉父子二人之力，坐穩王位後，即行暴政，舉國上下怨聲載道。蜚廉知纣王無道，必無善果，于是借口為纣王尋找神石棺而離開京城，随後隐居于霍太山(今霍山，又名太嶽山，位于山西省霍縣東南)。惡來因為是纣王的貼身護衛統領，故而未能走脫。後來周武王伐纣，惡來盡職而殉身。惡來的後代由蜚廉撫恤養大，逐漸繁衍成日後強大的秦族，仍繼承舜帝賜給遠祖伯益之姓——赢。

蜚廉退隐霍太山後喜添一子，取名季勝。季勝有子名孟增，孟增得到了周成王的嘉獎，被賜封于臯狼(今山西省與陝西省交界之處的河套地區)。孟增以地名顯貴，被周成王賜名臯狼。臯狼有子名衡父，衡父有子名造父。造父為少嗥金天氏的十三代孫。造父得信于周穆王，并因功受賜趙城(今山西省洪洞縣)，由此而得姓為趙氏。下傳六世至奄父，名公仲，為周宣王近禦，助“宣王中興”，趙姓初興。

另一種說法：皇帝賜姓和少數民族改姓趙氏：

1、皇帝賜姓對歸順的少數民族首領等賜姓趙，以示恩寵。北宋太宗時，今甯夏、甘肅和陝西北部的黨項族拓拔部首領李繼捧和李繼遷先後歸順，朝廷分别賜姓名趙保忠和趙保吉。宋神宗時，任命木榮為榮州(今四川榮縣)團練使，賜姓名趙思忠。宋哲宗時，河湟羌族隆贊(首領的稱号)青唐隴拶為河西軍節度使，任鄯州(今青海西甯)知府，封武威郡公，并賜姓名趙懷德；…………。

南宋初年，鮮卑族人宇文虛中圖謀救出被金朝擄去的宋徽宗、宋欽宗，因寡不敵衆被殺，但南宋朝廷認為他功在社稷，賜他姓趙。另外，自唐代起，就有大批猶太人進入中國，尤以宋朝為最，皇帝對他們說：“歸我華夏，遵守祖風，留遺汴梁。”于是他們就在中國居住下來，散居于北京、杭州等地，尤以宋都汴梁 (今河南開封)最多，猶太移民的姓氏均由皇帝親賜，其中一部份就姓了趙。

在古代，一人受賜國姓，舉族以為榮耀，全體族人均改姓國姓，這就極大地擴充了趙姓人口。

2、因避禍、姻親、過繼、入贅等原因改姓趙。今河南省原陽縣城東南馬頭村有幾戶趙姓人家，每逢年節祭祖便合族集中，懸挂祖先畫像，鄭重參拜。據說他們挂的是明太祖朱元璋像。相傳這家是明朝皇室後裔，明亡後，改姓隐名，遷居此村，原姓朱後改姓趙。

曾任清貴州提督的趙德光，祖上本姓張。元朝時，搜索有一個女真人姓術要甲，由于發音問題，被誤傳為“趙家”。元世祖忽必烈擢升其為官，诏書呼其為趙氏，他也就改姓趙，取名趙良弼，成為元代名臣。明朝時，蒙古人阿勒楚爾古特，外祖父是女真人，姓兆齋氏，他從小在外祖父家長大，人們傳言他随外祖父姓趙(兆齋與趙同音)，他也将錯就錯，改姓趙。

辛亥革命推翻了帝制，清朝皇族愛新覺羅氏失去了尊貴地位，他們紛紛改姓趙、劉、金三姓。…………

3、匈奴趙氏：堅侯趙安稽的同族人之中，有一位叫趙信的匈奴人，曾任匈奴國的相國，有“胡小王”之稱。“胡小王”趙信初投降漢朝，被封為翕侯，賜将軍名号。當時，匈奴國的皇帝伊稚斜單于十分器重趙信的才幹，将自己的姐姐嫁給他，并封趙信為匈奴國次王。故此趙信叛漢投匈。……

4、越族趙氏：西漢武帝之時，世居南越的趙光因歸附漢朝，而被西漢武帝封為随桃侯。趙光世代居住在蒼梧(今廣西省梧州)，南越王趙佗之後，為南越國的貴族子弟。趙佗創立南越國時，将桂林郡南部的梧州封給趙光。趙光受封為蒼梧王，以控制西江中遊。……

5、白族趙氏：在中國曆史上的五代之時，居住在雲南大理一帶的白族建立了一個名為大長和國的小國。趙姓遷徙進入雲南，并定居大理之後，因功被白族的酋長賜為貴族世家。趙善政世居劍川(今雲南大理白族自治州北部)，與後唐劍川節度使楊幹貞頗有交情。楊于貞認為當時的國君鄭隆嬗不聽話，于是殺死了鄭隆嬗，由趙善政繼為骠信(國王)，改大長和國的國号為大天興國，又稱興源國。在位僅兩年，公元929年因與楊幹貞發生沖突而被廢。

白族之中的趙姓家族湧現出了不少的文人學士，其後裔之中有明代的著名文人趙炳龍。……趙汝濂在嘉靖五年(公元1526年)中進士，曆官至右副都禦史。為官清廉不貪，嚴于律己，剛直不阿，不畏強權。文如其人，文風灑脫，落落大方，其詩文有“信手應人、不為雕蟲之技”的美譽，頗有盛名。清代以趙淳、趙廷樞、趙輝璧等人最著風騷。

6、蒙古族趙氏：據《元史》一書記載，在内蒙古境内的大青山下，蒙古族的汪古部落之中，有趙姓家族的分支。蒙古族汪古部落的趙氏，參與了元世祖忽必烈統一中國的戰争，其中一位名叫趙國寶的族人是元軍進攻四川的先鋒軍統帥。其子趙世延也是蒙古族汪古部落之中的佼佼者。元世祖至元二十一年 (公元1284年)，趙世延官授承事郎、雲南省諸路提刑按察司判官，不久升監察禦史。元順帝至元二年(公元1336年)，趙世延因病卒于成都。趙世延是元朝達官，也是元朝貴族之中少有的幾位頗得民心的好官。趙世延為政曆時九朝，共五十餘年，編有《風憲宏綱》流行于世。

7、藏族趙氏：作為元朝開國功臣的少數民族的趙氏，除了内蒙古大青山下世居的蒙古族汪古部族人的趙姓族人之外，還有世居在甘肅臨洮的藏族趙氏族人的後裔。在金朝本年出了一個趙阿歌昌，任金朝熙河(即甘肅臨洮一帶)節度使。金朝被元朝滅亡之後，趙阿歌昌率領部衆占據甘肅蓮花山，稱王一方。後投降元朝，被元帝授疊州(今甘肅境内)安撫使。趙阿歌昌一生緻力于疊州的社會經濟發展，逝世于官職任上，終年八十歲。

8、瑤族趙氏：趙姓不僅是漢民族之中的大姓，在有的少數民族之中也為主要的姓氏之一，尤以瑤族的趙姓為代表。傳說，瑤族早年有一位評王。一日，評王上瑤池仙境遊玩，得到龍犬一隻，身長三尺，毛色黃斑，能講人語。評王十分寵愛，取名盤誇。其時，有一位高王，兵強馬壯，率兵侵略評王。評王被打敗後，隻得将愛犬盤誇獻給高王求和。高王得到盤誇後，仍不放過評王，時時加以侵略劫奪，盤誇龍犬決定懲罰高王。一日，盤誇龍犬趁高王酩酊大醉，以迅雷不及掩耳之勢撲向高王，将高王的首級咬下，沖破敵人的追殺，狂奔七天七夜，将高王的首級獻給評王。盤誇因勞累過度，四肢鮮血染地，昏倒在評王宮殿的大堂之上。

評王問盤誇要什麼賞賜，盤誇答：“評王曾有令，誰能除去高王，誰就可以與公主成親。我要求評王信守此諾。”公主被盤誇的行為所感動，決心與龍犬成親。盤誇與公主完婚後，一夜之間竟變成了一位英俊少年。幾年之中，公主一連生下六對龍鳳胎。評王下旨敕封盤誇為瑤族始祖盤王。12個外孫分别敕姓為：盤、沈、包、黃、李、鄧、周、趙、胡、唐、雷、馮。被敕趙姓的是第八子，名叫趙瑞封，封都尉補充國公。

9、壯族趙氏：在清朝時期，壯族趙姓家族成員中出了三位有名的大學者，他們是廣西甯明的趙克廣、廣西龍州的趙榮正和趙榮章。

趙在《百家姓》中居首位。趙姓是分布很廣、較為常見的姓氏之一，約占全國漢族人口總數的2.29%，為當今中國人口最多的第七大姓。

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