大蒜,是我們日常煮菜時經常用到的配料。一般菜市攤位上的大蒜有兩種,獨頭蒜和多瓣蒜。
獨頭蒜
多瓣蒜
因為獨頭蒜價格較貴,我們普通老百姓大多更願意買多瓣蒜。我也經常買多瓣蒜,常常一買就是一斤,甚至更多。
買多了,短時間内又吃不完,這不,前幾日,發現廚房裡的大蒜發芽了。我們都知道,發芽的土豆裡含有大量龍葵堿,是有毒的,是不能吃的。
大蒜發芽了
那麼,發芽的大蒜能不能吃呢?這要視發芽的情況而定。
如果發芽後,剝開大蒜外皮,蒜瓣仍然一顆一顆比較飽滿,潔白硬實,那麼,是可以吃的。
這樣潔白硬實的,可以吃
如果蒜瓣變黑腐爛,甚至發出酸臭味了,那肯定是不能吃了,得趕快扔掉。
其實,大蒜發的嫩綠芽芽,長高長大後,就是蒜苗,所以,大蒜的芽芽是沒有毒的,是可以吃的。但由于芽芽為了自己生長,吸走了蒜瓣的營養水分,導緻蒜瓣的口感就沒有發芽前好了。
有的人,嫌棄發芽的大蒜口感不好,不願再吃,直接扔掉了。其實,如果不吃,可以将發芽的大蒜栽培起來。可當綠植美化家居,也可等芽芽長大後,摘來做配料吃。
方法很簡單,找一個容器,将發芽的大蒜放進去,注入清水,水至大蒜頭的三分之一處就可以了。然後記得加水、換水,注意小芽芽的長勢,如果溫度适宜,十幾天就可長成蒜苗了。
那麼,如何避免大蒜發芽呢?
首先,不要一次買太多。特别像南方一些城市,天氣潮濕,大蒜更容易長芽。買回盡快吃完。
其次,買回的大蒜别堆放在廚房,廚房狹小又悶熱,炖煮煎炸,滋生水汽,會加速大蒜發芽。
我的大蒜就是堆放在廚房擱物架上,忘記拿去陰涼通風的地方了,結果發了芽。
再次,買回的大蒜,不要包裹在不透氣的塑料袋裡,應放進有孔透氣的紗袋或網袋裡,然後懸挂在陰涼通風處。或者用針線穿串起來,放置通風處,随吃随取。
裝入有孔透氣的網袋,懸挂在陰涼通風處
還有,也可将大蒜放入冰箱冷藏。或者将買多的大蒜,搗成蒜泥,與辣椒一起,做成剁辣椒醬,裝瓶,放入冰箱保存。
大蒜具有抗菌滅菌和消炎的作用,還能夠促進胃腸道的蠕動,調節胃腸道的功能。常吃大蒜,還能活化細胞,加快新陳代謝,改善血液循環,緩解疲勞,增強免疫力。
由于大蒜味辛辣,不少人吃不慣,覺得吃完大蒜後口裡的“餘臭”久久不消,令人尴尬。
其實,吃完大蒜以後,及時漱漱口,再吃點香蕉蘋果之類水果,或者嚼一嚼口香糖,嘴裡留有蒜“臭”的尴尬是可以避免的。
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