羅漢果怎麼用養生壺熬水喝-tft每日頭條

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝

圖文更新时间:2025-02-04 17:54:07

過了清明，天氣就開始慢慢熱起來了，而且這廣西的天啊，一會兒熱一會兒冷的，很容易上火咳嗽，當務之急，就是要保護好自己的咽喉。我們知道，羅漢果是廣西的特産之一，泡水喝好處很多，清熱去火是它的主要功效。

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝（每天一杯羅漢果）1

羅漢果俗稱東方神仙果，是我們廣西當地一種非常有名的土特産，曆代以來都作為朝廷貢品，也是國家首批藥食兩用農産品之一。據小編了解，桂林永福是羅漢果盛産之鄉，是羅漢果的發源地，年産量全國第一。現代人追求養生，而羅漢果是養生系列中一枚價值非常高且醫藥效果顯著的果子，在現實生活中，我們要如何充分發揮羅漢果的作用呢？

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝（每天一杯羅漢果）2

羅漢果泡水法

選優質的羅漢果一個，将羅漢果敲碎成小塊，不需要去殼，放的分量取決于水杯或者是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。将羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數分鐘後即可飲用，愛吃甜的人可以放些冰糖。如果用于治療咽炎，可在其中加入生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，胃不好的人飲用時可以加入一點姜片，可以起到暖胃的作用。

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝（每天一杯羅漢果）3

羅漢果最常見的吃法除了泡水，還有一個就是煲湯，常見的有羅漢果豬肺湯、羅漢果益母草湯、羅漢雪梨飲。不過現在正是枇杷上市的季節，小編帶大家吃點不一樣的，清熱潤肺、止咳清音的羅漢果枇杷湯安排起來！

據專家分析，枇杷果是清熱潤肺、清痰止咳的作用，羅漢果也是具有清熱潤肺、潤痰通便的作用，如果把這兩個放在一起的話，這個作用應該說比單純用羅漢果泡茶或者單純的吃枇杷果更強一些。

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝（每天一杯羅漢果）4

羅漢果枇杷湯的做法

材料準備：羅漢果、枇杷、冰糖

1. 先将枇杷剝去外皮,挖去枇杷籽,剝除白膜,對半切開.（枇杷剝外皮隻要拿勺子順着枇杷豎刮一圈，就可以輕松剝去）

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝（每天一杯羅漢果）5

2.将羅漢果磕開去殼剝出果肉

3.将羅漢果肉放入裝有開水的鍋裡，一次性加足水大火煮開轉小火焖煮

4.等到羅漢果煮出濃汁時将枇杷肉塊放入小火煮15分鐘就可以啦（喝的時候可以依據自己的口味看是否需要放糖）

羅漢果怎麼用養生壺熬水喝（每天一杯羅漢果）6

制做方法簡單方便，自己在家就可以輕松自制出原汁原味的清熱潤肺清音飲品，初夏時節喝再合适不過了。看完别忘了關注魅力壯鄉，和我們一起探尋壯鄉美食文化，領略壯鄉的風土人情！

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