這道菜味道真的太好了超級有營養-tft每日頭條

這道菜味道真的太好了超級有營養

生活更新时间:2025-05-08 02:42:28

美味食譜

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）1

這食材最近幾年才讓人認識，和山藥一樣，它的營養價值也很不錯，另外它口感軟糯，外面一層皮帶着少許的澀味，它是誰呢？它就是山藥豆，從名字就可以知道它是小小的，圓圓的。不過價格相對說比山藥便宜一些，之前聽人說山藥豆可以煮粥，不過今天分享的做法也是簡單又别有一番風味。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）2

椒鹽山藥豆

制作原料：

山藥豆 250克

椒鹽适量

孜然适量

制作方法：

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）3

1.準備好所有食材。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）4

2.将山藥豆清洗幹淨。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）5

3.将鍋内加入足量水，加入山藥豆煮熟。這裡大約煮15分鐘左右。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）6

4.撈出山藥豆稍微控水，加入容器内。加入孜然粉，椒鹽粉，鹽，拌均勻。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）7

5.将山藥豆放入炸籃内。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）8

6.炸鍋選擇diy程序，200度，大約15分鐘。

這道菜味道真的太好了超級有營養（這食材别看它身材嬌小）9

7.結束後可以看到整個表面已經很幹燥了。

一定要看的小提示：

1.椒鹽在這裡是讓山藥豆帶點味道，調味看自己喜歡。

2.加入了自然後有一種燒烤的口感，很誘人。

這就是【椒鹽山藥豆】的做法，你學會了嗎？如果你有其他的做法，歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發，更多美食歡迎關注-----原色美味廚房，感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創，嚴禁不良自媒體，其他公衆号盜用，盜用必究！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 b站vlog的日常
來源：Hayami（ID:gh_9c9ceb7d7660）排版：魚丸湯圓本篇文章從Vlog切入，以bilibili為載體，站在Z世代創作者的角度，來聊聊風口、平台，和在這個浪潮之巅奔跑、歡笑、尖叫的年輕人。一、前言康康現在在香港中文大學讀i... 2022-10-21
生活六安靜态管控
記者獲悉，安徽省六安市新型冠狀病毒肺炎疫情防控應急綜合指揮部發布了關于擴大靜态管理範圍的(2022)第5号通告。通告稱，疫情發生後24小時流行病學調查和核酸檢測篩查顯示，六安市轄兩區新冠肺炎疫情形勢嚴峻複雜。經研究決定，從4月5日9時起将靜... 2022-12-04
生活自己家住的房子風水好不好
有些房子由于條件限制，會存在各種風水上的禁忌，而這樣的房子并不适宜居住，如果一定要居住其中，很容易招來不好的運勢，該如何化解呢?下面一起看看專家的建議。一、長期住在地下室不少打工者初期創業時，由于經濟窘迫隻能借宿地下室。假如長期住在地下室，... 2022-10-30
生活百香果泡水籽可以吃嗎
百香果泡水籽可以吃嗎?可以的百香果是一種常見的熱帶水果，味道酸甜，氣味芳香，其中還含有氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分，它的籽并沒有毒性，不僅味道酸甜爽脆，而且其中還富含蛋白質、澱粉及油脂，營養價值高，所以百香果泡水時籽也是可以吃的，下... 2022-08-04
生活人體經絡圖口訣
中醫現在已經是大多數基層醫生必須具備的一項技術，開展針灸、推拿等中醫适宜技術，就必須掌握穴位的基礎知識。我們都知道學習經絡，配合圖譜和歌訣能夠強化記憶，下面是小編為大家分類整理的十四經絡速記，值得收藏！手太陰肺經經穴手太陰肺十一穴，中府雲門... 2022-10-25
生活維生素b的蔬菜有哪些
維生素b的蔬菜有哪些?含有豐富維生素b1的食品有小麥胚芽，豬腿肉，大豆，花生，裡脊肉，火腿，雞肝等，今天小編就來聊一聊關于維生素b的蔬菜有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!維生素b的蔬菜有哪些含有豐富維生素b1的食品有小麥胚芽，豬腿肉，大... 2022-06-25
生活優美冷門的四字成語
#頭号周刊##奇妙知識季##成語##驚豔##小衆#①飛泉鳴玉：形容聲音圓潤婉轉，悅耳動聽。聯合式；作謂語、定語、補語；含褒義。出自唐·張文琮《詠水詩》：“方流涵玉潤，圓折動珠光。”②片石韓陵：比喻少見的好文章。出自唐·張鷟《朝野佥載... 2022-10-30
生活成都天府新區學校片區劃分最新
封面新聞記者何方迪随着2021成都中考成績放榜，考生們正式進入志願填報周期。在四川新高考穩步推進的情況下，家長們對高中學段的培養模式、課程建設、學習環境、師資隊伍等都提出了更高要求，學校可以給孩子提供怎樣的學習支持？如何讓孩子擁有更多發展可... 2023-01-12
生活三毛那些最打動人心的語錄
1、生來做一顆大樹，一半在塵土裡安詳，一半在風裡飛揚。2、對于複雜的生活，人們怨天怨地，卻不肯簡化。3、我迎着朝陽站在大海的面前，對自己說，如果時光不能倒流，就讓這一切随風而去吧！4、人之所以悲哀，是因為我們留不住歲月，更無法不承認，青春，... 2022-11-24
生活努比亞現在怎樣
“6周年誠意之作，迄今為止，最全面的全面屏！”在倪飛這條微博的提醒之下，不少網友恍然憶起，努比亞已經是一個在中國手機江湖摸爬滾打6年之久的老炮兒。此次老炮兒要亮出的“6周年誠意之作”，無疑是意義重大。根據目前已經流出的小道消息，我們能夠得知... 2022-10-26
生活下水道堵住了怎麼通
下水道堵住了怎麼通?皮塞子下水道裡面存滿了水，用皮塞子用力下壓，然後猛力一提，這樣就會形成一定的壓力及抽力，有可能會把堵塞的雜物沖開，下面我們就來聊聊關于下水道堵住了怎麼通?接下來我們就一起去了解一下吧!下水道堵住了怎麼通皮塞子下水道裡面存... 2022-06-13
生活媳婦要婆婆帶孩子婆婆不想帶
來訪者問：心之愛咨詢師答：很現實的問題，婆婆與你們分開住，經濟上有壓力，父母的情緒要顧慮；妻子不願意一起住，妻子的情緒也需要顧慮，你感覺自己被夾在了中間，一邊是現實的經濟壓力及父母的想法；一邊是妻子的情緒，很為難。看得出來，你習慣以解決問題... 2022-10-25
生活最有凝聚力的團隊名字
最有凝聚力的團隊名字?德愛團隊、衆智達團隊、狼牙團隊、沖鋒團隊，今天小編就來聊一聊關于最有凝聚力的團隊名字?接下來我們就一起去研究一下吧!最有凝聚力的團隊名字德愛團隊、衆智達團隊、狼牙團隊、沖鋒團隊超人團隊、野狼盟團隊、超越團隊、躍起動力團... 2022-06-22
生活日常生活用品的正确用法
生活中有許多的日用品，都是我們經常用的東西，你們知道這些日用品與我們的健康有什麼樣的關系嗎?這些常見的日用品都多久更換一次是比較好的呢，一起來看看吧!18個生活日常用品的更換時間表現在人們的生活水平都在不斷的提高，很多的人都比較重視生活的質... 2022-11-21
生活佛教四大名山去的順序
文章來源：中華網佛學—微信公衆号名山勝地，聽暮鼓晨鐘，雲去雲來空渺渺。佛教四大名山，自古因佛法加持，成為佛教徒朝聖的聖地。也因美麗的景色，吸引着無數海内外的遊客。四大名山四大菩薩的道場，各自擁有着不同的加持力。五台山，文殊菩薩道場，代表智慧... 2022-10-27
生活全國第六次殘疾預防日
【全國“殘疾預防日”：數讀我國殘疾預防成績單】96.7萬人（次）殘疾兒童得到康複救助，1200餘萬殘疾人得到輔助器具适配服務……8月25日是第五個全國“殘疾預防日”。今年“殘疾預防日”的主題是“加強殘疾預防，促進全民健康”。一起透過大數據，... 2022-10-24
生活 dnf周周簽到怎麼簽到
dnf周周簽到怎麼簽到?dnf通關四次推薦地下城即可完成簽到，同時如果漏簽，可以有兩次補簽機會，不過需要通關40次推薦地下城，現在小編就來說說關于dnf周周簽到怎麼簽到?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!dnf周周簽到怎麼簽到dnf... 2022-07-01
生活最近經典朋友圈說說大全
最近經典朋友圈說說大全?甯可高傲到發黴，也不要死纏到發瘋，我來為大家科普一下關于最近經典朋友圈說說大全?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!最近經典朋友圈說說大全甯可高傲到發黴，也不要死纏到發瘋。希望你能永遠明朗坦蕩鐘情豁達，有得有失有... 2022-06-27
生活豬肝放在冰箱能放幾天
豬肝放在冰箱能放幾天?生豬肝、熟豬肝放入冰箱冷藏不能超過兩天生豬肝可以冷凍，密封好放入冰箱可以放9個月新鮮豬肝在冰箱冷藏可放15—30天，可以放入保鮮袋袋口收緊，用毛巾包裹再放入一個保鮮袋中紮緊，再冷藏，今天小編就來說說關于豬肝放在冰箱能放... 2022-08-07
生活蜜薯麻将蛋糕的做法
蜜薯麻将蛋糕的做法?一條奧利奧放入袋中，微波爐高火加熱一分鐘，現在小編就來說說關于蜜薯麻将蛋糕的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!蜜薯麻将蛋糕的做法一條奧利奧放入袋中，微波爐高火加熱一分鐘。取出後放入容器用擀面杖壓碎，加入黃油... 2022-06-23
生活公司法人變更的詳細流程是什麼
公司在生産經營中，公司需要變更法人肯定是要按照相應的程序來變更，那具體的流程、材料以及公司法人變更涉及到的問題有哪些呢？一、公司變更法人的流程1、整理需要變更的信息，并在工商局網上登記界面進行初審提交，3-5個工作日審核通過2、下載并打印審... 2022-11-04
生活芝麻種植時間
芝麻種植時間?播種芝麻最好是在氣候暖和的時候進行，五月份左右種植就可以，如果是秋芝麻的話，就要稍微晚一點，推遲到七月份的上旬或者是中旬不同地區種植時間也不同，黃淮地區在四月份的下旬就開始進行種植了，今天小編就來說說關于芝麻種植時間?下面更多... 2022-06-09
生活茶怎麼泡才正确方便
茶怎麼泡才正确方便?很多愛喝茶的人說：“我泡出來的茶葉咋不好喝？又苦又澀，沒有甘甜爽口的感受”那麼，如果你喝的茶是好茶，這個時候你就要反思一下自己泡茶的時候是不是泡錯了，今天小編就來聊一聊關于茶怎麼泡才正确方便?接下來我們就一起去研究一下吧... 2022-10-18
生活蜂蜜洗臉有什麼好處
蜂蜜洗臉有什麼好處?用蜂蜜洗臉具有美容的功效，蜂蜜本身就是很好的美容産品，喝蜂蜜不僅有美容功效，還對身體很有好處，今天小編就來說說關于蜂蜜洗臉有什麼好處?下面更多詳細答案一起來看看吧!蜂蜜洗臉有什麼好處用蜂蜜洗臉具有美容的功效，蜂蜜本身就是... 2022-06-14
生活離職給公司的告别語
離職給公司的告别語?真心感謝所有領導和同事，能與這麼一群熱愛生活熱愛工作的領導、同事們一起成長、一起拼搏，一起努力，是我的榮幸!，下面我們就來說一說關于離職給公司的告别語?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!離職給公司的告别語真心感謝所有領... 2022-06-30
生活西曲是什麼意思
西曲是什麼意思?指《樂府詩集·清商曲辭》所收主要産生于長江中遊和漢水兩岸，以江陵為中心地區，包括其周圍一些城市的南朝民歌今存142首西曲多寫商人婦的相思離别和勞動者的愛情生活，題材較吳歌略寬，風格也更明快，今天小編就來聊一聊關于西曲是什麼意... 2022-06-22
生活為什麼每個城市都有萬達廣場
3天前，在天山北麓準噶爾盆地，石河子萬達廣場閃耀亮相，它開業後，超越烏魯木齊幾個小夥伴，成全國最西端的萬達廣場。如今數量已經超過400家的萬達廣場，在神州大地遍地開花。但你知道這麼多萬達廣場，都有什麼“最”嗎？今天，萬達君帶你一起盤點一下。... 2022-11-08
生活謹慎發表言論
據@微博管理員，為進一步加強言論攻擊及網暴行為治理、營造友善健康的社區氛圍，站方在前期上線“一鍵防護”“一鍵舉證”等功能的基礎上，将于近期上線個人主頁展示用戶在公共場合發布的公開評論的功能，以倡導用戶更積極友善地參與内容創作和互動讨論。具體... 2022-10-31
生活開封過的粉底液如何保存
開封過的粉底液如何保存?已經開封的粉底液在一年以内使用粉底液的保存方法有很多：（1）、用完之後将粉底液的蓋子扭緊（2）、放在陰涼處保存，以防止化妝品發生變質氧化（3）、粉底液最好不要放冰箱，可能會結冰，今天小編就來說說關于開封過的粉底液如何... 2022-06-16
生活女兵征兵全國報名時間
來源：河南日報網河南日報客戶端記者周曉荷6月25日，記者獲悉，2021年下半年征兵女兵網上報名于6月26日至8月15日進行。普通高中應屆畢業生和普通高等學校全日制應屆畢業生及在校生（年滿18至22周歲）均可報名。應征青年一般在戶籍所在地參加... 2022-11-03

tft每日頭條

> 生活

> 這道菜味道真的太好了超級有營養

這道菜味道真的太好了超級有營養

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注