tft每日頭條

 > 生活

 > 鈣片如何選擇

鈣片如何選擇

生活 更新时间:2025-02-13 05:32:16

鈣片如何選擇?選擇鈣劑首先看每片元素鈣的含量,補充的元素鈣總劑量需達到600-800mg,我來為大家科普一下關于鈣片如何選擇?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

鈣片如何選擇(選購鈣片的技巧)1

鈣片如何選擇

選擇鈣劑首先看每片元素鈣的含量,補充的元素鈣總劑量需達到600-800mg。

不同化合物的元素鈣含量不同,碳酸鈣含鈣量最高,作為鈣劑的補充,效率最高,葡萄糖酸鈣含量較低,但吸收率最高。腎結石患者推薦選用枸橼酸鈣。鈣劑的服用時間,建議餐中服用,減少草酸鹽的攝入,同時降低泌尿系結石風險。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved