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寶寶營養膳食的詳細建議

母嬰 更新时间:2024-12-04 23:09:09

寶寶營養膳食的詳細建議(9個月寶寶一日營養配餐優化方案)1

7個月寶寶一日營養配餐優化方案

健脾養胃方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個,雞蛋蒸糕

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/4個,骨湯面

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個,雞汁土豆泥

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 魚湯粥1小碗,猕猴桃蛋羹

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

補鐵補鈣方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個,土豆蘋果糊1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/4個,肝泥粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

增強免疫力方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個,香蕉土豆泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/4個,金針菇面

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

寶寶營養膳食的詳細建議(9個月寶寶一日營養配餐優化方案)2

8個月寶寶一日營養配餐優化方案

補鐵補鈣方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個,豬骨胡蘿蔔泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個,蘋果紫菜蒸蛋

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個,魚肉蛋花粥

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個,奶油豆腐羹

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

健脾養胃方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個,西紅柿土豆桃泥米粉

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個,南瓜粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

增強免疫力方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個,香蕉土豆泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個,香菇雞粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

寶寶營養膳食的詳細建議(9個月寶寶一日營養配餐優化方案)3

9個月寶寶一日營養配餐優化方案

補鐵補鈣方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個,蔬菜豆腐泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個,蝦仁豆腐豌豆泥粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個,鮮蝦肉泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個,菠菜蛋花粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

健脾養胃方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個,蘋果地瓜泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個,香菇菠菜雞肉面1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

增強免疫力方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個,紅棗山藥泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個,粳米蝦仁粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘,或配方奶200~220毫升

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