7個月寶寶一日營養配餐優化方案

健脾養胃方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個，雞蛋蒸糕

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/4個，骨湯面

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個，雞汁土豆泥

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 魚湯粥1小碗，猕猴桃蛋羹

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

補鐵補鈣方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個，土豆蘋果糊1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/4個，肝泥粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

增強免疫力方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/4個，香蕉土豆泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/4個，金針菇面

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

8個月寶寶一日營養配餐優化方案

補鐵補鈣方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個，豬骨胡蘿蔔泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個，蘋果紫菜蒸蛋

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個，魚肉蛋花粥

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個，奶油豆腐羹

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健脾養胃方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個，西紅柿土豆桃泥米粉

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個，南瓜粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

增強免疫力方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/3個，香蕉土豆泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/3個，香菇雞粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9個月寶寶一日營養配餐優化方案

補鐵補鈣方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個，蔬菜豆腐泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個，蝦仁豆腐豌豆泥粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個，鮮蝦肉泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個，菠菜蛋花粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健脾養胃方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個，蘋果地瓜泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個，香菇菠菜雞肉面1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

增強免疫力方案

時間 食譜

6:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00 蛋黃1/2個，紅棗山藥泥1小碗

12:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00 蛋黃1/2個，粳米蝦仁粥1小碗

21:00 母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

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