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提子怎麼樣吃比較好

健康更新时间:2024-12-25 02:02:10

提子怎麼樣吃比較好（秋季吃提子好不好）1

提子的價格比葡萄要貴，可是仍有很多人選擇吃提子放棄相對便宜的葡萄，到底提子好在哪裡?

提子是屬于葡萄的一種類型，它還被叫做是美國葡萄，美國提子，而且還被稱為是葡萄之王。提子的價格要比葡萄的價格要高。提子它有着很多的好處，它耐運輸，果子脆，并且個頭要比一般的葡萄大，酸甜可口。不僅如此，提子還具有着很高的營養價值，提子的功效與作用也很多。我們可以聽聽專家給我們的介紹。

據專家講，提子的熱量是比較高的，如果拿半碗提子與其它的水果相比，半碗的提子的熱量要相當于一份水果的熱量。提子也有一定的藥用價值，我們來看看關于提子的功效與作用是什麼呢?

1、抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

3、抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

4、降低胃酸利膽：現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

5、抗動脈粥樣硬化：研究發現，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎髒功能，調節心搏次數。

提子的功效與作用是什麼，通過專家的介紹，我們終于了解到了提子不僅是一種可食用的水果，不僅味道香醇，而且提子還是一種可以預防疾病，可以治療疾病，可以抗病毒，可以抗癌，抗貧血等功效的水果，所以常吃提子會有很大的好處。

提子功效這麼多，并且味道好，會有更多的人喜歡它!

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