對于現在的孩子來說，最讓父母操心的事除了學習，就是身高。放學接孩子，給孩子開家長會，一學期甚至一學年過去了，孩子依然是小排頭，穩穩坐在教室的第一排。父母嘴上不說，可是卻急在了心裡。面對這樣的問題有些家長想要讓孩子服用比智高，但又擔心孩子年齡太大或者太小，不清楚還适不适合服用。今天就為廣大家長解答一下這個問題。
比智高适合多大的孩子服用？想要了解适合多大的孩子服用，我們首先要從成分來入手。比智高主要成分為賴氨酸和磷酸氫鈣。
賴氨酸
賴氨酸是人體必需的八種氨基酸之一，作為一種氨基酸，它是蛋白質必不可少的組成部分。而蛋白質對于身體适當的成長和發展起到了重要作用。不僅如此，賴氨酸還能夠促進生長激素分泌，能刺激骨關節軟骨和骨骺軟骨生長，從而幫助孩子增高。
磷酸氫鈣
磷酸氫鈣是一種無機鈣，它對骨骼的形成、骨組織重建、肌肉收縮、神經傳導具有重要的作用。
如果孩子在長高方面還遲遲沒有動靜，家長是時候來“添把柴”了。至于多大的孩子适合服用，隻要孩子骨骼線未閉合，也就是18歲以下，就是可以服用的。一般建議，把握好孩子成長中三個重要的時期。
一是嬰兒期，二是兒童期，三是青春期，而這三個發育高峰階段，是孩子成長的“黃金年齡”，如果這期間孩子沒有攝取到身體成長所需的充足營養，很可能提前遭遇骨幹與骨骺閉合，身高停止增長，影響孩子一生。
但服用比智高需注意在醫生或者藥師的指導下服用，另外如果患有高鈣血症患者、高鈣尿症患者、正在發病，或發病不久的結石症患者、嚴重免疫功能亢進患者則不能服用。對本品過敏患者也禁止服用。
當然，家長在幫助孩子長高發育的過程中也不能忽視日常的護理。
想要孩子長高，日常生活中應如何護理？家長可以從飲食、運動、作息3個方面來全面改善；
（1）飲食
家長應幫助孩子的生長發育制定科學合理的飲食計劃。讓孩子養成不挑食、不暴飲暴食的飲食。最好能夠讓孩子每天喝一杯牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果、以及魚類肉類，幫助鈣快速充分地吸收。
（2）運動
運動也是促進孩子長高的好方法，平時應鼓勵孩子多參加室外活動和體育鍛煉，比如：打籃球、跳繩等。
（3）作息
充足的睡眠對孩子來說一定是必不可少的，因為晚上九點到淩晨一點是身體分泌生長激素的關鍵時刻，如果在這一時間段内孩子不能正常睡眠，會嚴重影響孩子的生長發育，所以家長一定要幫助孩子養成良好的作息習慣，督促孩子早睡早起。
最後提醒廣大家長們，如果發現孩子發育遲緩，身材矮小一定要提高警惕，及時采取相應的措施，切勿錯過孩子的最佳生長年齡，遺憾終身。
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