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【本篇是:彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之三十二。(更多精彩内容持續更新中……)】
“此因時之序,故聖人傳精神,服天氣,而通神明。”——《黃帝內經•生氣通天論》
原文是 “此因時之序,故聖人傳精神,服天氣,而通神明。 ”
第一句話,“此因時之序”,這句話接續前文“蒼天之氣,清淨則志意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也。”有很多人認為“此因時之序”是對于前文的總結,也有很多人理解為“此因時之序,故聖人傳精神,服天氣,而通神明。”是後文的開始,總之這段話很重要。
“此因時之序”什麼意思呢?“序”指的是次第和順序的意思。《類經》裡邊解釋:“因時之序,如四氣調神之謂是也,”張介賓認為,“因時之序”這句話呼應前文——就是《黃帝内經•素問•四氣調神大論篇第二》裡邊所講的“四氣調神”,“四氣”是哪四氣呢?春之氣、夏之氣、秋之氣、冬之氣,這是“四氣調神”,調養精神的方法。“因時之序”就是順着自然界的這種四時氣候變化的規律所得的一個養生方法,叫做“此因時之序”。我們呼應前文就會發現這個“因時之序”就是“四氣”,四氣是什麼呢?“和于陰陽,調于四時”,根據“四時陰陽”不同而“調神”相類,強調精神專一這樣一個意思。我們再往下看,“故聖人”,就是因此聖人,“傳精神,服天氣,而通神明”,這裡邊有三句話,三層意思。(今日頭條@中醫彭鑫博士) 第一是傳精神,第二是服天氣,第三是通神明。那麼這個“傳”呢?怎麼寫的呢?是一個“單人旁”一個專心的“專”,這個字古人認為通“抟”——就是一個“提手旁”一個專心的“專”。我們知道《道德經》裡邊有句話叫做“抟氣緻柔,能如嬰兒乎?”什麼意思呢?就是讓全身的精、氣、神彙聚在一起,全身的百脈全都柔和打通,就像嬰兒一樣,是這個意思。我們看《黃帝内經》的注解,《内經辨言》裡邊注:這個“傳”——就是一個“單人旁”,一個“專心”的“專”這個字,讀為tuan,“聚也”,就是彙聚精神,聚精會神的意思。“服天氣”,“服”指的是從,順也,就是服從,順從天氣的變化。“而通神明”,“神明”指的是陰陽的變化。本文這段話的“傳精神”與《素問•上古天真論篇第一》裡邊所講的“嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心”,還有“精神不散”是同義的,是同樣一個意思。“服天氣,而通神明”,這段話與“法于陰陽,和于術數”、“提挈天地,把握陰陽”、“和于陰陽,調于四時”、“處天地之和,從八風之理”、“法則天地,象似日月”,等等,這些都是《上古天真論》裡面的原文, 這些内容與《四氣調神大論》裡邊所講的“四時陰陽”不同而“調神”相類似,強調精神專一,順應自然,保證人與自然陰陽變化的協調,這些理念是一緻的,就是“傳精神,服天氣,而通神明。”
這段話順應下來解釋的意思是什麼呢?我們看,“此因時之序,故聖人傳精神,服天氣,而通神明。” 就是說順從着天地自然之變化,适應着四時氣候變化規律所帶來的養生的原則,所以,聖人能夠讓精、氣、神專一,适應天地陰陽的變化而通達于神明,就是這樣一個解釋。所以,我們看了這段話就知道,《黃帝内經》還是在強調天地自然之變化,其實就是四時的變化,就是陰陽的變化。四時的變化就是一氣循環的天地自然之道,這一個氣是什麼氣呢?我們後面就會看到是陽氣,陽氣在天地間循環一周,正好是陰陽的一個變化。我們用太極圖來形容,把它分成四份,就變成四季 ——春、夏、秋、冬,對應到身體的變化,就叫“四象”。這樣一循環起來,自然界就形成了一周,一個循環。我們人居住在地球上,地球像一個大蘋果,我們人就像寄生在這個地球上的一個寄生蟲。古人把人類也看作是地上的一種蟲,叫做“倮蟲”,地上的蟲分為五種——毛、羽、倮、介、鱗。人是屬于“倮蟲”——五蟲當中的一種,人寄居在這個地球上,地球自轉一周,那就是一個陰陽的變化,就是晝夜。地球繞太陽公轉一周,那就是一年的變化,一年四季,四時。我們由此看到總是在循環,人也是在循環,春、夏、秋、冬,一年四季一過,那就是一歲,增長一歲就是一個循環。這個循環,一共循環很多次,按照《黃帝内經》的說法,人要活到一百歲,就是循環了一百次。 人體在循環一百次的過程當中,要符合氣的變化,人體就不容易生病,就能“壽終天年”。人要是不符合自然界的規律,在這個過程當中不與自然界的規律相呼應、相和諧,不能“ 傳精神,服天氣,而通神明”的話,人就容易生病,就活不到“天年”,這段話的意思很明确,就是要符合自然界四季陰陽變化的規律。
這裡面還有一個詞,叫做“傳精神”,這個“傳”就是彙聚,把它抟聚,抟在一起的意思。好多修行的方式,其實就是“聚精會神”四個字,把精神的“精”給彙聚起來,把“神”給安定,讓人、精、神的合一,這就涉及到道家的修真這種方式。什麼叫修真呢?就是讓人返歸于自然天地之道的真理、真道,那就是修真。古人也叫做“歸根”,什麼意思呢?就是通過鍛煉,通過修養,通過呼吸,通過經絡導引,讓人體的精、氣、神能夠彙聚和諧,與大自然相呼應、相合一,就是“傳精神”。引申出來就是老子《道德經》裡邊所講的“抟氣緻柔,能如嬰兒乎?”這個“抟氣緻柔”,作為很多修身養性,包括站樁、太極拳,還有五禽戲、八段錦、易筋經等等鍛煉身方式的一個總的指導原則,讓你的精、氣、神彙聚,而且彙聚到一定程度。(今日頭條@中醫彭鑫博士) 我們學後文《黃帝内經》就知道,陽氣彙聚到一定程度之後,就會滋養身體的經脈,“柔則養筋”,陽氣彙聚起來之後,身體就柔軟了,經絡能夠通暢,這就是為什麼要“抟氣緻柔”,為什麼要抟聚精神的原理。陽氣如何抟聚,如何彙聚身體的精、氣、神,我在後文中會給大家詳細講解,在這裡就不一一贅述了。
好了,今天的講課就到這裡,謝謝大家的收聽,我們下次節目再見。 (未完待續)
本篇是:彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之三十二。(更多精彩内容持續更新中……)
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