物理退燒正确方法寶寶半夜發燒?重慶的夏天愈發炎熱了，出了汗再吹吹空調，很容易引起感冒發燒特别是小baby，突然發燒通常讓父母們手足無措那麼孩子發燒了應該怎樣應對呢？首先看醫生吃藥是必須的，但是高溫不是那麼快就可以降下來的，需要使用物理降溫的方法而寶寶發燒之後又應該如何飲食呢？接下來我們一起來了解一下，今天小編就來說說關于物理退燒正确方法寶寶半夜發燒?下面更多詳細答案一起來看看吧!

物理退燒正确方法寶寶半夜發燒

重慶的夏天愈發炎熱了，出了汗再吹吹空調，很容易引起感冒發燒。特别是小baby，突然發燒通常讓父母們手足無措。那麼孩子發燒了應該怎樣應對呢？首先看醫生吃藥是必須的，但是高溫不是那麼快就可以降下來的，需要使用物理降溫的方法。而寶寶發燒之後又應該如何飲食呢？接下來我們一起來了解一下。

◆幾種物理降溫方法

當體溫在38.5℃以下時，且精神狀态尚好，可采用适當的物理降溫方法：

1、多喝水或母乳

寶寶發燒是一個身體消耗水分的過程，據估計，體溫每升高1℃，要蒸發人體10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促進體内的毒素以及代謝廢物排出，利于患兒盡快康複。因此要少量多次喂溫開水，或适量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。

瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。

2、少穿少捂

少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶自然散熱。

3、泡腳

控制水溫不要燙到孩子，泡15-20分鐘以上，讓寶寶出汗降溫。

4、溫水擦拭身體，溫水浴

可以用低于體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位，以便散熱降溫。

不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。酒精蒸發時确實能使皮膚涼下來，但就是因為酒精發揮作用太快了反而會有反作用。此外，酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入寶寶體内，引起酒精中毒，嚴重者危及生命。

◆物理降溫注意事項

1、對冷敏感的病人不宜使用任何物理方法降溫，因各種冷刺激都會使病人出現寒顫，橫紋肌産熱增加而影響降溫效果。可選用溫水擦浴等降溫措施。

2、采用物理降溫措施30分鐘後測量體溫，同時密切觀察患者的血壓、脈搏、呼吸及神志的變化。

3、降溫貼不宜半歲以下寶寶使用。不要用于6個月以下的寶寶，因為寶寶不會轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導緻體溫過低。

◆寶寶發燒後千萬别吃這些

雞蛋

雞蛋是很好的一種寶寶食品，寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃，雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力。寶寶生病發燒，媽媽常會做一份雞蛋羹給寶寶吃，認為雞蛋營養豐富，可以增強寶寶的抵抗力。但是，雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，會産生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量。

橘子

很多媽媽覺得發燒應該多吃水果，補充維生素，尤其是橘子，含有豐富的維生素C，可以增強寶寶的免疫力，讓發燒快點好。并且橘子酸酸甜甜的，寶寶喜歡吃，還能增進食欲，就會多給寶寶吃。其實，寶寶感冒發燒咳嗽，不宜食用桔子。雖說桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生熱生痰，寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。

魚、蝦、蟹等水産品

既然不能吃太過肥膩的肉類，有些媽媽就會覺得魚肉、蝦肉會相對清淡一些，并且水産品的營養更豐富，就把它們作為給發燒寶寶首選的肉類食品。但是魚、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。而寶寶發燒通常伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，吃魚、蝦、蟹等水産品會加重寶寶病情。老話說“魚生火肉生痰”，這些高蛋白食物都不适合寶寶發燒生病階段食用。

油炸、肥膩食物

發燒的寶寶會比較沒有食欲。看到寶寶吃不下飯，媽媽就會很心疼，可能平時不讓吃的，比如薯條、肥肉等，就會滿足寶寶，随意吃，認為能吃總比不吃強。或者有些老輩認為，發燒時熱量都被燒掉了，要補充一些高營養、高熱量的湯類補一補，比如排骨湯、雞湯。但發燒時由于體溫高，體内的消化酶活性會受到抑制，消化功能明顯下降，油膩食品會加重胃腸負擔，不利于寶寶對營養物質的消化吸收。

冰棍、冰淇淋等冷飲

寶寶發熱時會很難受，那種熱感會讓寶寶很煩躁。有時寶寶主動想要吃點涼的東西，涼涼的東西含在口裡會覺得舒服一些。有時媽媽覺得少吃一點涼的，也許能緩解寶寶發熱的不适，或許能降降溫。但發燒時吃冷飲，會給原本脆弱的消化道雪上加霜，更加影響消化吸收功能，不利于疾病康複。尤其是發燒并伴有咳嗽時，更加要忌食，冷飲會刺激呼吸道，加重咳嗽症狀。

蜂蜜

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，有可能受到肉毒杆菌的污染，由于嬰兒抵抗力較差，如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜，肉毒杆菌容易在嬰兒腸道中繁殖并産生毒素，會引起嬰兒肉毒杆菌中毒。（華龍網整理）

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