一、飲用天然礦泉水

飲用天然礦泉水是從地下深處自然湧出或經鑽井開采的水，加工方式不能改變其基本特性和主要成分含量，特點是含有一定量礦物質、微量元素或其它物質。

下面我們來看一下上圖中飲用天然礦泉水的成分表（單位mg/L）：

偏矽酸65-95，鈉離子3.5-10，鎂離子0.1-5.5，鉀離子0.5-3.5，鈣離子8.5-30，溶解性用固體120-260。這款飲用天然礦泉水是否符合國家規定的飲用天然礦泉水标準呢？它又是哪種飲用天然礦泉水呢？看下圖

這是國家對于飲用天然礦泉水的界定标準，隻要求其中一項或多項滿足即可被認定為飲用天然礦泉水。經對比發現，我們所看的這款飲用天然礦泉水偏矽酸含量在65-95mg/L，國家的要求是≥25mg/L，因此，這款飲用天然礦泉水在偏矽酸含量這項上是符合國家規定的，屬于偏矽酸類飲用天然礦泉水。

二、飲用純淨水

飲用純淨水是采用公共供水系統（可能是自來水廠）提供的符合《生活飲用水衛生标準》的原水經過蒸餾、離子交換等水淨化工藝處理得到的水，特點是淨化度高，雜質少，礦物質也少。

小編找了幾款純淨水，發現它們都沒有成分表，真是完美地體現了“純淨”兩字。

長期隻喝純淨水可能對身體沒多少好處哦！

三、其它包裝飲用水（主要有兩類，水源類型是最明顯的區别）

1、水源類型是水源地的包裝飲用水

這是一種以符合相關規定的水源地的地表水、地下水經過有限處理得到的自然來源飲用水。如上圖這款水，外包裝上标示着“飲用天然泉水”。再看下标簽：

果然，它的水源類型是水源地。這種自然來源飲用水的挑選關鍵就是水源地的好壞，一般來說，生态環境好的地方，水也好一點，當然，能實地探訪或對水源地有一定的了解，挑選起來則更加得心應手。

2、水源類型是公共供水系統（有可能是自來水廠）的包裝飲用水。

這是一種采用公共供水系統（可能是水廠）提供的符合《生活飲用水衛生标準》的原水經過适當加工制成的包裝飲用水。

小編跑了幾個超市，愣是沒找到明确标明水源類型是公共供水系統的包裝飲用水，或是市面上基本很少有這種水，又或是商家考慮到假如标出水源類型是公共供水系統或者某水廠，大家會猜測這水和自來水本質上差别不大（不同于純淨水差别很大），自然就沒人購買了，出于這種情況，小編倒是懷疑過一款水，但人家不寫水源類型，小編也沒能力去查證啊！

好了，水的基本類型就是以上幾種了，不知道小編說清楚了沒有？最後，小編發現蘇打水飲品在超市貨架上還是占了很大比例的，我們再來看一下它。

蘇打水飲品

蘇打水飲品一般是指水中含有小蘇打的水飲品，小蘇打就是碳酸氫鈉。為什麼要使水中含有一定量的碳酸氫鈉呢？一是為了口感，二是為了調節水的PH值，使之成堿性。對于喝蘇打水飲品的好處與壞處可謂是衆說紛纭，小編的看法是：平常就喝無添加的水，起碼接近自然，就算是追求口感，那也不能長期大量飲用蘇打水飲品；對于胃酸過多或者是尿酸高的人，要先聽醫生的建議，明确病因和确定是否喝蘇打水飲品有效，再決定是否飲用。

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