有時，我們看着身邊的人和事時會發現他們的行為和記憶中的某個場景很熟悉，甚至給人一種似曾相識的感覺。
但是在翻遍所有回憶後，我們并不記得這一場景在什麼時候發生過，那麼這種錯覺為什麼會頻繁出現呢？是靈異事件還是前世記憶？
目前關于這種現象存在很多說法，在醫學上的解釋，是左右腦處理信息時不協調導緻的bug。
從心理學的角度解釋，這種似曾相識的感覺可以被稱為即視感，專業名詞為海馬效應。
這個名字來源于大腦中的海馬體，海馬體是大腦中最大的一塊腦區，位于大腦皮層，負責記憶和認知。
它就像一個記憶的緩沖池，能夠把記憶中的信息儲存起來，而似曾相識的感覺出現的主要原因就是記憶管理出現了錯誤。
現代人們獲取信息的數量和速度都非常快，大量為大腦灌輸信息，很容易讓人因壓力産生錯亂感。
從而分不清那些事是真實發生的，哪些是虛幻的。
所以有時我們覺得所處的環境或發生過事情非常熟悉，很可能是因為我們記憶發生了錯誤，将眼前的景象保存在記憶之中讓我們誤以為發生過。
另外，大腦皮層的海馬區域還會産生聯想，以模拟記憶，讓人感覺一些事情在以前就已經發生過了。
有研究人員調查顯示，至少60%以上的成年人都體會過這樣的情況。
并且在研究中，大多數人表示：随着年齡的增長海馬效應的出現會有減少。
而更年期和青春期，這兩個階段的内分泌會發生較大的轉變，情緒的波動會變得更大，這個時候記憶也會更加活躍，海馬效應也會更容易發生。
所以當出現海馬效應時不用害怕，它在正常健康的人群身上也會發生，且不在少數，用平常心接受它、了解它即可。
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