十二經絡速記口訣大全-tft每日頭條

十二經絡速記口訣大全

生活更新时间:2025-02-12 05:32:05

中醫博大精深，十二經絡是人體天然寶庫，這是天賜的寶藏，當我們明白十二經絡的運行原理，我們就有了足夠讓自己及家人朋友健康長壽的可能，這就是中醫整個經絡學說的要素。

隻是遺憾的是，絕大多數人，并且包括有養生行業的從業者，都并不知道如何記住十二經絡的名稱和位置。更不要說這十二條經上各自有多少個穴位數。而隻有當我們記住了經絡名稱，及大概位置，就可能用經絡疏通寶來針對性的調養疏通自己的身體。

現在，你隻需跟著我一步步地往下學，就容易多了。

我送給大家一個方法，隻要記住我們的五髒六腑，這個比記住經絡名稱更容易，大家也更熟悉。然後能夠在三分鐘之内巧記十二經絡的，名稱及位置并終身不忘。

好，我們大家來看一下人體五髒六腑的圖示。

十二經絡速記口訣大全（三分鐘巧記十二經絡名稱）1

這個對應手上的三條陰經，從太陰、厥陰、少陰，陰的程度進行排列，

十二經絡速記口訣大全（三分鐘巧記十二經絡名稱）2

這樣，對照肺、心包、心由外到裡陰的程度越來越深，（陽明-少陽-太陽，太陰-厥陰-少陰），手的三陰經就為：手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經，同時大概位置也沿着手臂知道了。

依次類推，手的三陽經對應我們的大腸，三焦和小腸，就産生出了手上的三條陽經。

十二經絡速記口訣大全（三分鐘巧記十二經絡名稱）3

從外向裡依次是，手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經，名稱及大概位置一目了然。

同樣的這樣的原理，我們去認識足的六條經，五髒六腑除了已經對應上的還剩下分為三髒：脾、肝、腎，這些都對應12經絡中的陰經，三腑：胃、膽、膀胱。

十二經絡速記口訣大全（三分鐘巧記十二經絡名稱）4

我們把它按照從上到下依次排序，脾、肝、腎，這些都對應12經絡中的陰經，胃、膽、膀胱這樣的順序去對應陽經，于是就有了以下命名和位置

十二經絡速記口訣大全（三分鐘巧記十二經絡名稱）5

足三陽經是：足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經，足三陰經是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。

足三陽經的位置依照我們的五髒胃、膽、膀胱上下順序，對應大腿的前側、外側、後側這些陽面依次排列，名稱位置都好記。

足三陰經依照我們的六腑脾、肝、腎上下順序，對應大腿内側陰面由外到裡依次排列，雖然在膝蓋下面做了交叉，使脾經和肝經在腳上順序換了，但大概位置和名稱依然清晰了然。

十二經絡速記口訣大全（三分鐘巧記十二經絡名稱）6

以上方法不用死記硬背、費時短短幾分鐘，記憶深刻，終身難忘！

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