5.12的心得體會?歡: 厚道不僅是人品，還是一種最高的精明厚道之人，人人都願意與之交往，因為這樣的人讓人感覺踏實、放心，打心底裡尊重、信賴，于是就能積累人緣、積聚人氣，财富就會不請自來，今天小編就來說說關于5.12的心得體會?下面更多詳細答案一起來看看吧!

5.12的心得體會

歡: 厚道不僅是人品，還是一種最高的精明。厚道之人，人人都願意與之交往，因為這樣的人讓人感覺踏實、放心，打心底裡尊重、信賴，于是就能積累人緣、積聚人氣，财富就會不請自來。

麗宏:用四力量清理壞種子

前幾天發生的一件事，我的同事，語氣特别重說話，把情緒就發給我了。當時我實在受不了，我晚上回去心裡還是堵，就突然想起筆的故事了。後來找我的喜黨李玲老師，李玲老師讓我聽安老師的一念平凡，一念非凡，稍微好點。現在學習種子法則後覺察自己前期種的發脾氣的種子長出果子來了。

1.思維，筆的故事，我是一切的根源，讀了3遍筆的故事。

2.理智的忏悔，從她身上看到了曾經的自己，轉念，早發現早解決，及時覺知，及時清理。

3.合理的承諾，3天内不再發脾氣。

4.正向補償，3天内種和善的種子。

玲:一眨眼，我來到良知團已經打卡一百四十多天。那麼這一百多天我在這兒收獲了很多，這幾天也聽到更多的導師班的夥伴在分享，晚上葛英班長給我打電話，讓我明天在安老師的直播間分享。雖還在旅途中，依舊拿起筆做好明天的分享梳理。壹依姐經常會說一句話，沒有準備，就是準備失敗。所以呢我今天也是打了草稿，希望明天呢能夠分享順暢，心想事成。

人必須要有信念，有了希望的信念就會朝着好的方向去努力，隻要用心去做都會收獲好的結果，相信相信的力量。

冬榮:暑假十來天，天氣炎熱，孩子們也沒有出去玩，在家出了做暑假作業就是玩電子産品，我也熱的煩躁了！情緒不穩定，小寶鬧，大寶不動，要不兩個小家夥打打鬧鬧，加上小姑子的小寶也來了，我一忙也沒有時間陪孩子們玩，孩子們就鬧我，我就想讓大寶帶妹妹們出去玩玩，他也鬧别扭，不想帶妹妹們去玩，我看他躺床上玩手機，妹妹們在鬧，我一下子就發火了，搶過手機，吵了他們，個個乖乖睡覺了！昨天下午四點多就帶着兩個妹妹回老家了！

今天上午回來，大寶沒有做早餐吃，我到家都快十一點了，從老家帶的雞蛋，他就自己煎三個雞蛋吃了！我讓他把米飯蒸上，我洗澡回來炒菜，他就乖乖的把米飯蒸上。晚上七點多我哄着大寶陪我跑步五公裡去，他不開心，我請他吃東西，一路和我聊天，說我們大人都是大道理，說我和他聊天不在同一個頻道上。我就用種子法則，利用四力量清理我的壞種子。

力量一：空性的力量。孩子的行為是空性的，是我的情緒引起的，我必須改變我的情緒，一定要多和孩子溝通。

力量二：理性的忏悔。我過去認知有錯，現在知道了訓練的重要性。一定認認真真學習種子法則，多多鼓勵，贊美孩子們。

力量三：承諾的力量。認真學習，自己優秀了，才能更好的影響孩子，改變孩子的一生。

力量四：正向補償。和孩子一起學習時間規劃，用積分兌換的方法，激勵孩子每個好的行為和事情。

1.好狗看家型 2.君臨天下型3、心血來潮型 4、野馬奔騰型 5、身先士卒型（卓越型） 6、順藤摸瓜型（專業型）7、畫龍點睛型 8、良師益友型

慧馨:存在即合理，任何事情他都具有兩面性，沒有絕對的對，也沒有絕對的錯，隻是站在不同的角度看待問題結果就不同。人要學會換位去思考，不要對立，對立就容易産生矛盾，也容易讓我們的身心不健康，不和諧。學習的目的是為了我們的身心更健康。家庭更幸福。國家更安泰，人民更安樂。社會更和諧。每天每一時每一刻都要注重自己每一個念頭。每一個行為，每說的一句話。是正能量還是負能量，時時覺察自己。修正自己。每天進步一點點。每天都是最美好的一天，太棒了

桂拉生命中的一切都是自動發生的。智慧的老師告訴我們一個秘密：一個人成功是因為無路可走，他必須成功，想不成功都不行，因為這是自然發生的，在種子時就決定了。當我們心中的夢想、大願建立起來的時候，就是種了一棵楠木的種子，之後的一切都會自動發生；當我們沒有夢想，沒有美好願望的時候，我們拼也是多餘的。

英:今天最需要記錄的，就是今天傳家書整個過程帶來的自我覺察反省。

可以說傳家書是鍛煉我們的一個工具，在訓練中不斷的覺察在出錯後心态的變化，情緒的變化。可以讓我們更多的認清自己，内心清淨可以照見自己，照見他人。

桐語:早上的傳家書又多了一次學習機會和經驗，感恩二營一團所有家人每天的陪練。每天傳家書的時間我都聚焦，哪怕今天早上趕地鐵到時間我立馬停下腳步專注的等待，當我看到上家序号在群裡打出來然後沒有收到家書，我的第一反應懵了随後就是以為今天考驗我們反應能力來着，所以我也自以為是的傳達給下家說沒有家書，事後才知道今天有突發狀況導緻家書中斷了，從這件事反省自己還是不清楚傳家書規則，清楚規則就會判斷事情做出決定所以今後學習就要學規律和原理這樣遇到事情不被事情本身帶走

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