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怎樣做口味章魚須

生活更新时间:2025-02-22 06:01:29

章魚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分

章魚性平味甘，無毒

可以入藥，具有補氣養血、收斂生肌的作用

是女性産後補虛、生乳、催乳的滋補佳品

章魚有增強男子性功能的作用，因為章魚精氨酸含量較高，而精氨酸是精子形成的必要成分。

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）1

今天我們來做一道下酒小菜，孜然章魚條

1，準備食材，章魚足一條，洋蔥一個，青椒一個，孜然，調味料等

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）2

2，章魚足清洗幹淨切成條，洋蔥切小塊，青辣椒切小塊

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）3

3，鍋坐水燒開，把章魚條焯一下，時間不要太長30秒即可

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）4

4，炒鍋燒熱放油，下入蔥姜煸炒出香味，再下洋蔥炒香

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）5

5，加入青辣椒翻炒均勻

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）6

6，下焯好水的章魚條翻炒幾下，加入料酒、生抽、燒烤料，量的多少根據個人口味而定

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）7

7，最主要的孜然，再加入适量孜然粒翻炒均勻出鍋裝盤即可

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）8

美味可口，營養豐富的孜然章魚條，你學會了嗎？

怎樣做口味章魚須（今天來做孜然章魚條）9

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