生活中有不少人有這樣的經曆，蹲在地上較長時間，或者蹲着上廁所，突然間起身會有頭部眩暈的感覺，有時還眼前一黑，這種情況是怎麼回事要去了解清楚，如果和健康問題有關，引起重視并及時處理，隻有身體恢複健康狀态，不良症狀才會消失。那麼，起身之後突然眼前發黑，原因有哪些呢？
1、直立性低血壓
起身時突然眼前一黑，可能和血壓不穩定有關。有的人出現直立性低血壓，蹲着的時間太長，突然間起身速度過快，身體還來不及适應這個過程，血壓偏低的情況下無法及時讓血液輸送給大腦部位的血管，容易因為大腦缺血而出現頭部眩暈，眼前發黑症狀。中老年人，體質差的人更容易有這種情況，需要在改變姿勢的時候速度緩慢些，這樣身體有足夠的适應時間，血壓也可以跟得上。
2、血糖過低
有的人起身之後突然間眼前發黑，其實和低血糖有關。要保持機體健康，需要維持各項指标的穩定，而有的人陷入誤區，認為隻有血糖高才會帶來身體傷害，卻不知道血糖太低也會帶來影響。
那些過度控制飲食或者經常劇烈運動消耗過多能量的人，多有血糖降低的風險，有的人還不吃早餐，空腹去運動，在低血糖時有的人會頭暈、冒冷汗、手腳發抖。如果蹲着的時間太長，突然間站起來，也容易眼前發黑。
3、出現血管迷走性暈厥
起身時突然眼前發黑，還可能是血管迷走性暈厥，這種情況引發的原因非常多，例如長時間站立、長時間蹲着、過度運動、身體被過度透支、情緒波動幅度大，這些情況都可能會引發血管迷走性暈厥。
有的人突然間起身，會眼前發黑，甚至昏迷。需要消除不良因素，才能避免不良症狀反複。
4、血液太粘稠
那些蹲久之後站起來會眼前發黑的人，可能是血管出現健康問題，特别是本身血液粘稠。血清膽固醇，甘油三酯水平超标，但是沒有正确調節，通過合理用藥、飲食控制、加強鍛煉等讓指标恢複穩定。
在下蹲的過程中時間沒有把控好，突然間站起來，血液流動速度很緩慢，在粘稠時提供給大腦部位的血液量減少，可能就會有眩暈，突然眼前發黑的表現，還需通過積極調節血脂讓不良症狀緩解。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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