大人、小孩（兩歲以上）都可以吃。雖然是油煎食物，但是絲毫沒有油膩感！如果你在減脂期，也可以做來作為早餐或者主食吃。
By 花小菲家
1、将小麥面粉、玉米面、兩個雞蛋、白砂糖一起放在大碗裡。
2、少量多次加入純牛奶，按同一方向不停攪拌。直至提起筷子面糊可以連續滴下來。然後蓋蓋子靜置10分鐘。
3、電餅铛熱鍋冷油（也可以用平底不粘鍋），用勺子将面糊倒入鍋中，盡量攤薄一點。煎的過程我沒有計算時間，我怕不熟就多煎了些時間，翻了四次面。
4、煎久了兩面都會焦一點，不過香脆酥皮，還挺好吃的！
5、因為玉米面本身不好熟，所以低溫多煎一會兒還是很有必要的！餅身一定要薄，這樣更好熟。
6、一定一定要确保煎熟了才能給孩子吃哦！否則會造成腸胃不舒服的。
1. 熱鍋冷油，餅身一定要攤薄一些！ 2. 面糊不能太稠，否則不好熟。 3. 一定确保煎熟後才能給小孩子吃，一次不要吃太多哦。
1.減肥
食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纖維素能加速緻癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。
3.降血壓降血脂
豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
4.增加記憶力、抗衰老
刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋産生作用，可以對抗眼睛老化。
5.明目
經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球内的有害光線。
6.促進胃腸蠕動
可防治便秘、腸炎、腸癌等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
