益生菌(Probiotics)是一類對宿主有益的活性微生物,是定植于人體腸道、生殖系統内,能産生确切健康功效從而改善宿主微生态平衡、發揮對腸道有益作用的活性有益微生物的總稱。
益生菌的話能夠調節腸道菌群的平衡,幫助增加腸胃的吸收能力,就以舒啡爾益生菌來說
那麼益生菌到底有哪些好處呢??
第一,預防和改善腹瀉。益生菌可以調節和維持腸道菌群平衡,避免有害菌繁殖過多就可以促進消化,降低腹瀉的概率,同時還可以促進腸胃蠕動,可以預防便秘。
第二,預防血糖升高。腸道益生菌在消化的過程中會消耗大量的葡萄糖,将身體血液中輸送的葡萄糖就會降低,就可以預防身體血糖升高。
第三,增強身體免疫力。益生菌可以刺激腸道的免疫機能,提高腸道免疫系統對于有害物質的抵抗能力,增強身體的免疫力。
第四,促進腸道消化系統健康。益生菌可以抑制有害菌在腸内的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。
當寶寶消化不良或者拉肚子的時候,就可以給孩子吃益生菌,對寶寶還是有好處的。
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