關于寶寶低燒的護理,建議家長在注意生活護理的同時,配合使用食療法。
1.不要穿得過多
寶寶發低燒不宜穿得過多,要适當減少衣物。家長可以将寶寶衣服稍适敞開,讓皮膚自然散熱,達到降溫的目的。
2.使用溫水擦身
準備32度-34度的溫水,将毛巾沾濕後在寶寶腋窩、腹股溝、手、腳等處擦拭,每隔十幾分鐘做一次為宜。
3.用濕毛巾敷頭
将濕毛巾放在寶寶額頭冷敷,可以起到很好的降溫效果。提醒大家注意,如果寶寶對冷敷感到不适應,身體扭來扭去,請立即拿下濕毛巾。
4.給寶寶洗個溫水浴
寶寶洗溫水浴可以加快身體散熱,緩解因低燒引起的不适。溫水浴的水溫跟平常洗澡時的水溫一樣即可,或者比寶寶體溫低3-4度。
5.讓寶寶多喝白開水
寶寶多喝白開水可以加快新陳代謝,幫助身體排毒,從而緩解低燒症狀。如果寶寶不喜歡喝白開水,家長可以準備一些水果汁、青菜汁等有味道的飲料給他喝。
6.給寶寶枕涼水枕
寶寶枕在涼水枕上,能夠适當降低頭部溫度,一定程度上緩解寶寶的不适感。
7.采取中醫食療方
寶寶低燒有不同類型,大家要采取不同的食療方法:
(1)黃芪首烏粥
食材:首烏15克,黃芪15克,粳米50克
做法:在鍋中加入首烏、黃芪和适量的清水,加水煎汁。将汁水中藥渣過濾掉,然後加入粳米煮粥。粥煮熟後趁熱讓寶寶吃。
功效:主治氣血兩虛。如果寶寶低燒的同時伴有臉色發黃、精神萎靡、食欲下降,吃這款粥療效不錯。
(2)沙參麥冬粥
食材:麥冬15克,沙參15克,粳米50克。
做法:将麥冬和沙參放入鍋中,加入清水煎湯。然後去渣取汁,倒入洗淨好的粳米,煮粥給寶寶吃。
功效:寶寶低燒如果是陰虛内熱型,吃這款粥就非常合适。
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