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一個父親的育兒心得――絕對親身體驗

如果你正準備懷孕或已懷孕，并且看到這篇文章，那麼你将是十分幸運的。

我剛做父親兩個多月，由于在我妻子懷孕期間，我們從雜志、專家等處獲得不少寶貴經驗，并且付諸實施。因此我們的孩子（兒子）出生後不但長得漂亮，人見人愛，而且各方面先天都很出色。

一、飲食篇

1、準備懷孕前一兩個月開始每天喝一杯孕婦配方奶粉，吃一粒羅氏愛樂維或惠氏瑪特納，一直吃到哺乳期結束。

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二、購物篇

1、孕婦服裝不用多買，夠穿就可以，畢竟一年後就沒用了。防輻射衣服還是需要的，但不用買得很貴，買件能達到效果的背心就可以了。在長樂路上緊挨着第一婦嬰的那家店裡有買很實惠的防輻射衣服。買時一定要老闆當場測試防輻射效果。

2、　　嬰兒用品不用過早購買，因為嬰兒用品的價格一向比較穩定，不會随季節的變化有多大浮動。但嬰兒服裝的價格随季節的變化浮動會很大，對折是經常碰到的，而且還都是名牌。因此你在逛街要是遇上可别錯過機會。當然你得先算好自己的預産期是什麼季節，要買多大尺寸自己心裡要有數。一般不要買太小的尺寸，小孩長得快，穿寬松點總比穿不下好。我孩子的衣服大多是在我妻子懷孕期間，我陪她逛馬路時，遇到打折時買的。

3、嬰兒内衣要買衣褲連體的，如蝴蝶衫類型的，在小孩會走路之前内衣和外衣都要買衣褲連體的，褲子内側可以完全開放的，這樣換尿褲會非常方便，這一點在冬天尤為重要。最好外衣褲子還連着鞋襪的，這樣抱小孩時褲褪不會往上滑。這可是我的深刻體會。

4、購買常用嬰兒用品，你可以通過愛嬰室、小阿華、國氏等嬰兒用品公司購買，都是一個電話免費送貨上門的，價格比大賣場的還便宜些，質量也是有保證的。最好所有東西都在一家購買，這樣可以積更高分。幾家嬰兒用品公司的價格相差不多。我和我的同事都是通過愛嬰室購買的，電話為021-63080560。第一次購買就會為你辦好會員卡并送上最新商品價目目錄。但紙尿褲還是到大賣場買比較便宜。因為大賣場經常會搞促銷活動。

5、奶嘴奶瓶的選用：奶瓶不用太複雜，要選易清洗的。奶瓶最好買大口經的，沖奶粉會比較好沖，買同一個牌子的同一種口徑奶瓶，這樣奶嘴就能互換。一般大中小各一個就夠了，一天消毒一次，小号奶嘴兩個，一個用于喝水，一個用于吃奶。兩三個月就要換中号的奶嘴。大号奶嘴可以多備幾個，因為吃的時間會比較長。現在市面上奶嘴的品種類型很多，我選用的是優生的雙扁形矽膠奶嘴。原因有以下幾個：首先優生是台灣人的牌子，和黃色小鴨（艾比熊）一樣，因為去年剛打入上海市場，所以同色小鴨比價格更具吸引力。其次優生的雙扁形奶嘴（還有标準型和拇指型）具有仿生效果，而且具有減少舌胎的功能。選用矽膠奶嘴是因為嬰兒吸矽膠奶嘴比吸乳膠奶嘴費力，這樣有利于促進嬰兒大腦的發育。

6、關于是使用一次性紙尿褲還是使用布尿布：我的經驗是，冷天使用紙尿褲，到天熱了盡量使用布尿布；晚上使用紙尿褲，白天盡量使用布尿布；嬰兒初期使用紙尿褲方便，因為嬰兒初期屎尿不分，大便沒有規律。但到後期，嬰兒大便有規律了，還是盡量使用布尿布，畢竟還是布尿布的透氣性好。這裡要強調一點，就是男嬰的紙尿褲要勤換，我曾經看到過紙尿褲捂壞男嬰生殖器的報道。紙尿褲我孩子用的是幫寶适，用下來覺得幫寶适超薄幹爽紙尿褲的使用效果很好，向大家推薦。但幫寶适超薄幹爽紙尿褲尺寸偏大，即使剛出生的嬰兒使用初生裝的超薄幹爽還是偏大。所以嬰兒剛出生應該用小号的幫寶适幹爽型紙尿褲或是幫寶适超值裝紙尿褲（紅色包裝）。

7、我孩子吃的奶粉各種牌子都有（因為别人送的），如果到時你們手上有不同牌子的奶粉，就混在一起給小孩吃，但每次最多兩種奶粉混在一起。這樣孩子就不會挑食某一個牌子的奶粉，而且營養也會更均衡。所以即使等我孩子把别人送的奶粉吃完後，我依然會同時買兩種牌子的奶粉給他混着吃。

8、　　強生嬰兒沐浴用品是不錯的選擇。一定要先準備一塊嬰兒香皂，因為剛出生的嬰兒身體非常柔軟，而且脖子還沒有硬，洗澡時如果用沐浴露，沐浴露會過不幹淨，如果很滑的話，不利于抓抱嬰兒。用香皂時不要直接将香皂往嬰兒身上搽，而應先搽在自己手上，然後在把手上的香皂搽抹到嬰兒身上。

9、我在冬季用過強生的嬰兒倍護潤膚露，覺得效果不理想，搽在孩子臉上，孩子的臉還是很幹燥。聽同事說孩兒面和郁美淨的兒童護膚品不錯。

10、柔濕巾的選用：建議使用沒有香精配方的。如優生、貝親等，現在強生也推出無香精配方的柔濕巾。

11、向大家推薦一本育兒雜志——《為了孩子》。這本雜志是上海出的，是由現代家庭雜志社主編，分０～３歲和３～７歲兩種，每月五元一本，很實惠内容也很貼切實際生活。

12、我本來也不打算買保險，孩子最大的保險實際是他的父母，所以如果經濟充裕應首先考慮父母的保險。另外買保險首先要看險種是否适合自己，還有一點就是看代理人的資質，畢竟以後有關保單的事宜都要通過代理人來協調，如果你今天買了一份保單，接下來三天兩頭收到信告訴你代理人更換，不知你會是何感受。我通過同時的介紹，認識一位代理人，她是一位有一定學曆的長期從事保險行業的保險代理人，她目前的級别是營業主任。通過與其了解，我在她處購買了兩份聰明寶寶險，要知道我自己家裡也有人做保險，可我還是在别人處買了保險，就是因為從售後服務考慮。

13、規模比較大的購買嬰幼兒用品的地方，浦東有八百伴，好象是在七樓，一整個樓面全是的。浦西的地方多了，我曾在南京東路寶大祥買過嬰幼兒用品，那裡二樓到四樓全是嬰幼兒用品和服裝，去了一定能買到你所有要買的。

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三、其他篇

1、自然分娩好還是剖宮産好？我在這不想下結論。隻想說聽醫生的不會錯。我妻子因為胎位不好所以剖宮産，因此我在這裡駁斥一種觀點——剖宮産比自然分娩少吃苦頭。我認為無論用哪種方式生孩子，母親都會有痛苦，所以我向天下所有的母親緻敬！但我鄙視那些自己完全有條件進行自然分娩卻吵着要進行剖宮産的無知的女人！

2、盡量選擇知名的婦嬰保健醫院去生孩子。即使你有心髒病、糖尿病等症狀，現在的婦嬰保健醫院也完全有能力解決。特别是剖宮産，綜合性醫院在手術方法、手術材料、手術設備上都比不上專門的婦嬰保健醫院。即使你選擇綜合性醫院，也請選擇瑞金、仁濟、東方等大醫院。我妻子是在第一婦嬰保健院浦東分院升的孩子，專科醫院的各項服務設施都讓我們比較滿意。

3、嬰兒要自己單獨睡自己的小床上，不能和大人睡在一起（可以睡在一個房間）。因為和大人睡在一起容易發生以外，小孩還會養成依賴性，不利于獨立人格的成長。我是将孩子的小床安在我們夫妻的大床旁邊，這樣照顧起來也比較容易。嬰兒的睡眠很重要，特别是晚上的睡眠（促進嬰兒生長的激素主要就是在睡眠時産生）。因此必須給嬰兒創造一個有利與其睡眠的環境。如小床專門用于晚上睡覺，白天可以睡大床或童車。晚上睡覺前避免使嬰兒過度興奮，每天盡量在固定的時間哄小孩睡覺。睡覺時燈光要暗，睡前做些固定的事，如哼睡眠曲、講故事、輕輕的拍拍小寶寶，這樣時間長了會使他産生條件反射，知道睡覺的時間到了。

4、孩子出生後的一個月裡洗澡要用熟水。浴室溫度不要低于20℃。水溫在37℃~40℃。有條件盡量天天給孩子洗澡，不單單是洗去污垢，洗澡也是一種刺激孩子新陳代謝的手段。我們冬季兩天給孩子洗一次澡，天暖和了就天天給他洗。

5、給孩子包蠟燭包，這是一種束縛孩子身體的舊觀念。即使是冬天我們也沒有給孩子包蠟燭包，隻是用抱毯包一下，讓孩子的手可以伸在外面自由活動。

6、給孩子戴手套，認為這樣可以防止小孩抓傷自己，但這樣也同時關閉了孩子認知世界的重要通道。因為嬰兒期孩子的視力還沒有完全發育好，他的許多感知信息是通過手的觸摸得到的。所以我們可以經常給孩子剪手指甲，建議使用嬰兒專用指甲剪刀，不要用指甲鉗，指甲鉗容易剪到小孩，我的鄰居就曾使用指甲鉗不小心剪到小孩的手。我使用的是貝親新生兒專用指甲剪。

7、安撫奶嘴的利弊：有人認為使用安撫奶嘴會影響孩子牙齒的發育，這種觀點不完全正确。現在比較科學的觀點是：使用安撫奶嘴不會影響孩子牙齒的發育，但會造成孩子在心理上對安撫奶嘴的依賴性，這就是為什麼許多使用安撫奶嘴的孩子在生理上斷奶後依然離不開奶瓶的原因。我們最後決定不給我們的孩子用安撫奶嘴，在他吵鬧的時候，需要點耐心，多哄哄他。

8、　　是否要多抱孩子？關于這個問題，真的很難直接作出回答，我在雜志上也看到過關于這個問題的一些文章，也是仁者見仁智者見智，沒有統一的答案。但就我本人的經驗，我覺得還是盡量少抱孩子的好。如果孩子不吵不鬧，我們就不要去抱他。我孩子去年１２月出生，到過年之前一直很乖，過年期間隻在家裡休息了一天，天天在走親戚，親戚們見了孩子是喜歡的不得了，是你也抱他也抱。過好年了，孩子也變壞了，動不動就要人抱，坐着抱了還不行，要邊走邊抱。想想看，如果家裡人誰帶小孩的話，那還不累趴下了，所以如果你為帶孩子的人着想的話，在孩子不吵鬧時，就盡量不要去多抱他。

9、　　小孩的冷暖：許多家長總害怕小孩着涼，給他穿得裡三層外三層，特别是在冬季。其實這樣做的後果往往是把小孩的抵抗力給捂掉了，我姐姐的孩子就是小時候她奶奶怕她凍着，給她捂得像個種子，現在一點抵抗力都沒有，一碰兩碰就感冒。判斷小孩冷暖不是摸他的手，小駭的手有點涼那是正常的現象，如果小孩的手發熱，那就說明小孩過熱了。判斷小孩冷暖應該摸他的後頸背，如果發熱出汗，那才是說明他過熱。

10、　　生男還是生女？這應該在懷孕時便已确定。我根據自己的體會介紹兩種判斷男女的方法，本人絕對沒有性别歧視的意思，僅僅是出于趣味的想法。一種方法是看Ｂ超做出來，胎兒是面朝母親還是背朝母親，胎兒面朝母親的是男孩的可能性大些，胎兒背朝母親的是女孩的可能性大些。另一種方法是看胎動，男孩動起來是拳打腳踢，從裡往外頂的那種感覺。女孩動起來是像魚遊來遊去的那種感覺，就像在肚子裡轉身一樣。至于什麼算日子、吃酸吃辣、看肚子尖的圓的、看肚子上黑線等方法都未必準确。最後希望大家對生男生女不要太介意，手心手背都是肉。

11、如果胎位不正該怎麼辦？到懷孕後期，做Ｂ超後，醫生會告訴你胎位的情況。如果胎位不正也不用擔心，想要胎位正過來，可以按照醫生介紹的方法做操，把胎位矯正過來。但做操姿勢一定要正确，否則對胎位反而不好。如果連續做了兩周還沒把胎位矯正過來，那就不要勉強，說明胎兒喜歡自己目前的姿勢，你到時候隻要進行剖宮産就可以了。

12、關于妊娠紋。據我了解妊娠紋的産生因人而議，有人有有人沒有，而且即使你使用了防止妊娠紋的護膚品，效果也不是很理想。建議使用絕對安全的護膚品，如薇姿等品牌。還有就是如果要用就提前用，不要等到妊娠紋已經出來了再用。

13、回奶和打嗝，新生兒到一歲，會有回奶現象的發生。這是因為幼兒胃的噴門還沒完全發育好，閉合功能不完善所緻。有人說回奶的孩子容易長大，不知是否有科學依據。要防止回奶現象的發生，隻要在孩子吃好奶後，豎抱起來輕拍兩下他的背部，打出嗝就好了。如果吃好奶拍半天也不打嗝（我兒子就是這樣），你可以先讓他平躺一會兒，再豎抱起來輕拍，就會馬上打嗝。要注意，他平躺時大人不能離開，以防止他回奶時旁邊沒人。

14、喂奶和換尿布。新生兒屎尿沒有規律，往往剛吃好就拉，所以建議把換尿布的時間放在喂好奶後的不久，但動作要輕而快，否則容易回奶。一個月後，小孩大便就有規律了，大小便之間時間也拉長了，所以可以把換尿布的時間放在快要喂奶前一會兒，這樣不容易引起回奶，而且小孩吃好後往往很容易入睡，也不至于影響到他的睡眠。

15、拍照閃光燈是否對嬰兒眼睛不好，我曾就這個問題問過第一婦嬰的兒科醫生，她也沒正面回答我，隻是說盡量少用。建議給嬰兒拍照還是少用閃光燈，在光線暗時，而你的照相機有手動功能，那麼你可以通過調節（增加）爆光來達到拍攝效果。

另外需要說明的是，本人寫的這片育兒心得絕對是自己的親身體驗，如果你能從中的到幫助，我會非常高興。如果你覺得哪些地方是在做廣告，你可以跳過不看。如你有何建議和意見，我們也可以進行交流。

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