火爆大頭菜麻辣鮮香-tft每日頭條

火爆大頭菜麻辣鮮香

生活更新时间:2025-11-13 23:18:25

厲害了我的《火爆大頭菜》

大頭菜又叫生卷心菜，富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，烹制後的卷心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。

卷心菜可補骨髓、潤髒腑、益心力、壯筋骨、利髒器、祛結氣、清熱止痛；主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）1

大頭菜洗淨中間切開去掉根部

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）2

配料有胡蘿蔔、蝦皮、也可以放尖椒絲，肉絲

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）3

花椒、紅辣椒，炝鍋

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）4

放入配料，蔥姜蒜等翻炒出香味

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）5

放入大頭菜開始旺火翻炒

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）6

大頭菜炒制柔軟放入鹽、醬油

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）7

繼續旺火翻炒，掌握好火候，放入味精、蔥花

火爆大頭菜麻辣鮮香（火爆大頭菜）8

不要炒過火了，脆脆的口感非常好

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