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正确牙線的使用方法

生活更新时间:2024-09-28 10:31:02

我們在臨床工作中經常推薦病人給自己和孩子使用牙線及時清潔牙縫裡的食物殘渣，因為牙刷刷毛不能夠完全伸進牙縫中，而牙縫裡往往最容易滞留牙垢和污物，進而導緻牙縫左右兩側牙齒的齲壞。牙線能夠較好的清潔殘留在牙縫的食物殘渣，對鄰面齲壞的預防有着很好的作用。

但是我們常常聽到病人或者家長表示，不會使用牙線。所以在這裡為大家介紹下牙線的正确使用方法。

我們生活中常見的牙線有兩種，一種是棒狀牙線。如圖。

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）1

它的使用方法較為簡單。

首先，将牙線棒由拉線的兩側輕壓滑入牙縫。

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）2

然後，将牙線貼着兩側齒面上下輪流滑動，将牙垢和食物殘渣帶出。

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）3

最後，可利用尾端尖頭設計，剔除較大牙縫中的食物殘渣。

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）4

還有一種牙線是卷軸狀牙線。如圖。

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）5

這種牙線使用起來其實也很簡單。

1、取30-40厘米長的一段牙線，兩端纏繞在左右手中指上;

2、兩中指間牙線長度大約10厘米;

3、用一隻手的拇指和另一隻手的食指繃緊牙 ;

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）6

4、清潔前牙時，将食指伸入口内，拇指在口外繃緊牙線，前後拉鋸進入牙縫；

5、清潔後牙時，牙線可水平拉鋸式進入牙縫；

6、将牙線兩端拉向一側，上下反複摩擦刮出食物殘渣和菌斑；

7、最後拉鋸樣慢慢拉出牙線。

正确牙線的使用方法（牙線的正确使用方法）7

需要注意的是，不管使用哪種牙線，到達牙龈最低位時不要過分加壓，以免弄傷牙龈。好了，以上就是牙線的正确使用方法了，現在您會使用牙線了嗎？

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