相信每一位媽媽都有遇到過寶寶喝完奶後打嗝不止的情況，尤其是剛出生的小寶寶，老是喜歡打嗝，每次都要打上一會兒才罷休。寶貝兒小胸脯一震一震的，媽媽在旁邊看了就難受，卻又不知道該怎麼辦才好，隻能幹着急。

嬰兒打嗝怎麼辦？應對嬰兒打嗝有秘訣：妙招輔助，預防為主，順其自然，泰然處之。

胸腔和腹腔之間有一層很薄的用來保護胸、腹腔器官的肌肉，被稱為“膈肌”。由于嬰兒主要是以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分，當膈肌因為某種原因突然收縮時，引起快速吸氣而出現“打嗝”現象。

打嗝在嬰兒期是很常見的，主要是因為剛出生一兩個月的寶寶，神經發育還不完善，當他們受到輕微刺激，如吸入冷空氣，吸奶太快或太多時，膈肌就會突然收縮痙攣，導緻快速吸氣，引起打嗝。

打嗝本身對寶寶的健康并無任何不良影響，沒必要過分擔心。人的成長需要一個過程，神經系統的發育也一樣，打嗝是膈神經的正常反射，不會對寶寶發育帶來影響。一般情況下，寶寶三個月後情況就會自然好轉。

不過如果寶寶頻繁打嗝同時伴有食欲變差、體重減輕或者頻繁嘔吐，有可能是肺炎或者藥物不良反應等原因導緻，媽媽應該馬上帶寶寶到醫院做詳細檢查。

吞咽空氣

在哭過或吃東西後，寶寶可能會打嗝。這通常是吞咽空氣導緻的。打嗝通常會幫助興奮或過度緊張的寶寶平靜下來。母乳喂養也能減少打嗝的情況，因為母乳喂養通常比使用奶瓶吞咽的空氣少。

進食太急

寶寶吃得太急太快同樣也會導緻打嗝，母乳喂養時注意避免乳汁流得過快。

腹部着涼

寶寶突然連續打嗝，而且打嗝聲高亢有力，一般由寶寶着涼所緻。着涼可能是因為腹部受涼也可能是進食了生冷食物，給寶寶喂點溫開水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，這樣可以緩解打嗝。

積食不化

如果寶寶打嗝時，能聞到一股酸腐異味，那就代表寶寶是因為食物未能消化而引起打嗝。因積食不化引起的打嗝可以讓寶寶飲服山楂水，幫助寶寶消化通便，消食後自然氣就順，随後就能很好的制止打嗝了。

膈肌鍛煉

嬰兒在子宮内就開始打嗝，可能是膈膜肌為以後呼吸做準備的一種鍛煉。在妊娠中期，大部分準媽媽可以感覺到寶寶有時正在打嗝。

喂奶的過程中，不管再小心也好，寶寶一吸一吐之間，多多少少會将空氣吸到肚子裡。防打嗝，首先要防止寶寶吸入多餘的空氣，所以，喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此，如何讓寶寶以正确的姿勢喝奶相當重要。

無論抱着寶寶喝奶，還是讓寶寶靠着其他物體喝奶，要注意頭高身體低的姿勢，而且保持一定的傾斜角度。

把乳頭放入寶寶的口中時，應至少讓寶寶含住三分之二，并确定是否放在了寶寶的舌頭上，否則奶水會溢出，而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。

由于“胃食道逆流”造成寶寶溢奶常伴随打嗝，對于頻繁打嗝的寶寶，在喂奶的間隔，讓寶寶休息一下，輕輕地拍背，打完了飽嗝，可避免連續打嗝。

給寶寶喂奶時最好在安靜的狀态和環境下，喂奶盡量不要選在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候。

保持正确的喂奶姿勢，使進食不至于太急、太快；其實，多數寶寶會自己調節，成人不必過分在意。

喂完奶後可以先豎抱寶寶，并輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃裡的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣。或者讓寶寶仰卧在床上，墊個不太高的小枕頭，然後把寶寶的雙手放在腦後，也可以很快消除打嗝。

将寶寶抱起，用一隻手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發出哭聲，打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經比較敏感，搔癢可使神經放松，打嗝也就消失了。

當寶寶打嗝頻繁不止時，先将寶寶抱起來，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。

将寶寶抱起來，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

在寶寶打嗝時，可用玩具或輕柔的音樂來轉移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

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