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怎樣快速消除輕度脂肪肝

生活更新时间:2025-01-20 23:50:41

（醫患家特約作者：天津醫科大學第二醫院張醫生）

肝髒是人體代謝和解毒的重要器官，在人體具有舉足輕重的作用。近年來，随着生活水平的提高，生活質量的改善，“吃得好，運動少”，逐漸成為一種趨勢，使得越來越多的脂肪肝患者不斷在體檢中被“發現”，甚至一些瘦人，也會有脂肪肝，這讓人無比驚訝。得了脂肪肝，肝髒代謝和工作的能力就會有所下降，此時如果不加注意，肝髒進一步受損，會進展為肝硬化、肝癌等嚴重肝病，導緻越來越多的人，談“脂肪肝”變色。

怎樣快速消除輕度脂肪肝（如何快速消除脂肪肝）1

脂肪肝

那麼，采用什麼方法能去除脂肪肝呢？目前來說，如果早診斷早幹預早治療，大多數脂肪肝，是可以逆轉的，能基本恢複正常。但如果繼續“我行我素”“順其自然”，最終會出現嚴重的肝病，肝功能嚴重受損，嚴重威脅我們的健康。

怎樣快速消除輕度脂肪肝（如何快速消除脂肪肝）2

因此，得了脂肪肝，我們該怎麼辦呢？有藥物能治愈脂肪肝麼？答案是否定的，沒有藥物可以治療脂肪肝。脂肪肝，治療上是需要采取綜合治療的方式，藥物僅僅在某種程度上起輔助作用。綜合治療包括調整飲食，注意鍛煉，糾正不良生活方式，藥物或者其他治療手段的幹預等等。

怎樣快速消除輕度脂肪肝（如何快速消除脂肪肝）3

對于脂肪肝患者，一定要注意合理膳食，建議進食高蛋白、高纖維、低脂低糖飲食，同時盡量少吃或者不吃動物脂肪，少吃零食，少吃夜宵；如果是酒精性脂肪肝，一定要戒酒；同時，運動也是必不可少的，尤其是對于肥胖患者，适當鍛煉，控制體重；如果脂肪肝已經出現肝損害，可以應用保肝抗炎藥輔助治療；對于嚴重肥胖，飲食運動等其他非手術方式幹預無效情況下，可以采用手術幹預治療。總的來說，脂肪肝的治療，是需要采取綜合治療的，并沒有一種特效藥能有效去除脂肪肝的。

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