夏季高熱多雨，氣候悶熱潮濕，很多人就會發現自己整天困乏無力，無精打采，早上起床眼皮浮腫，整日昏昏沉沉，好像力氣全被抽走了。

這是什麼原因造成的呢？是身體哪裡出現了毛病？

如果你伸出舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒，就像下面這種：

再觀察一下自己的大便，溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖洗幹淨。

如果出現這些種信号，說明你體内有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。

這絕非危言聳聽，一旦濕氣纏身，幾年之後，很多絕症将會找上你，讓你痛不欲生。

這也是寫這篇文章的目的，希望大家能耐心看完，想告訴大家，這看起來沒有什麼，實際你的健康，容貌，事業将很快被毀掉。

濕氣首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五髒六腑，無一能幸免。

濕氣會傷害人體的五髒六腑，最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五髒六腑被濕氣侵害，外在就會表現出種種不良現象。

濕氣滞留在哪裡，身體就會以某一種症狀表現出來，例如濕氣在肝膽，就會出現口幹口苦，濕氣困脾就會出現舌苔黃膩，胃有濕，就會出現消化不良，胃痛等等。

這并不是最可怕的結果，畢竟身體的這些小毛病，大部分人都覺得沒有什麼。但濕氣還有對人最嚴重的2個影響：

1，濕氣影響一個人的皮膚，容貌，體型。

濕氣纏身，皮膚會首當其沖受影響，油膩，毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者長斑長痘。我經常發現一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。

濕氣會讓人變胖，即便是幹瘦的人也會有小肚子，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終體重逐年增加，終于一胖毀所有。

2，濕氣會誘發140多種疾病。這些疾病大部分牽連日久，很難被徹底治愈。根據最新中華中醫藥學會組織編寫的《中醫濕病論治學》，下面這些疾病均由濕氣引起：

上面表格裡面，得上任何一種疾病，都會讓人極為痛苦，這些疾病的誘因是濕氣，所以中醫把濕氣歸結為萬病之源，如果你對此毫不在意，那麼多年之後當這些疾病找上你的時候，你的健康，容貌，事業都将被一一奪走。

夏天去濕熱，很多人以為喝點荷葉就好，可是很多人堅持喝了大半年，效果并不顯著。因為長久的濕氣困身，喝點光利水的荷葉當然沒有什麼效果。其實現在已經有中醫古方做成的OTC成藥——荷葉調脂茶，将幾味中藥以合理的比例調配，制成茶包，随時随地，泡水就能喝，輕輕松松去濕氣。

現代人，很容易忽視濕氣的危害，覺得沒有什麼大不了，但其實不然。

因為濕氣會影響一個人的脾胃，會阻止營養藥物的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反複發作。

例如濕氣下襲會造成男性陰囊潮濕，功能低下。

女性濕氣下注胞宮可緻白帶增多，異味瘙癢，用各種潔陰洗液還是會反複發作，這因為濕氣會提供某些細菌的生長環境，讓你無法徹底殺死那些煩人的病菌。

濕氣會導緻滿臉油光，特别容易長痘，濕氣不除，你用任何祛痘産品，痘痘也會此消彼長。

濕氣蒸騰至頭部，引起頭發油膩，導緻脫發，這時候使用再好的生發産品都是白費。

濕氣引起大便溏稀，每天都要用很多手紙擦屁股，最後的結果就是導緻痔瘡，怎麼治療，痔瘡都會反複發作。

濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現為水桶腰，大腿粗。濕氣不除，你怎麼減肥都會反彈。

其實中醫有一個很重要的原則是“養生之前先祛濕”，隻可惜知道的人很少。

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