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為什麼我感覺自己得了抑郁症

生活 更新时间:2025-02-13 15:54:27

為什麼我感覺自己得了抑郁症?之前的我,有夢想,有熱情,有奮鬥,有青春,會喝啤酒,敢愛敢恨,我來為大家科普一下關于為什麼我感覺自己得了抑郁症?以下内容希望對你有幫助!

為什麼我感覺自己得了抑郁症(我感覺自己得了抑郁症)1

為什麼我感覺自己得了抑郁症

之前的我,有夢想,有熱情,有奮鬥,有青春,會喝啤酒,敢愛敢恨。

現在的我,感覺世界抛棄我,我會對家人莫名其妙地發火,我會怒吼,我會摔東西。我甚至有時候感覺很煩躁的時候,控制不了自己。

兩年前,我生了個可愛的寶寶,兩年之中,我為了工作,把他留在老家,自己一門心思撲在工作上。那個時候,除了想孩子,工作忙起來,激情滿滿,幹勁十足,完全不像産假剛結束的一名新媽媽。

兩年後,我受不了相思之苦,想孩子想得一直哭。我把工作辭掉,回到理想的城市把孩子接到了身邊。我以為,我會開心,我會是最幸福的人。

現在,我實現了兒子在身邊的夢想,也有一份安穩的工作,但我究竟怎麼了,脾氣越來越爆。我會朝着家人發火,我會在孩子舅舅和孩子鬧騰,吵鬧的時候大聲吼舅舅。那個時候,我的語言是刻薄的,情緒是失控的,我有一次在我孩子被他舅舅“招惹”的哭鬧的時候,我把電腦扔了,手機砸了,把兒子抱着離家出走了。那一刻,我控制不了自己,我根本控制不了,把東西砸了以後,我依然沒有“解恨”。穿着拖鞋,抱着光着腳的孩子,在外面走了好幾公裡。

但我沒哭,孩子也沒哭,孩子聽話地和我說:“媽媽,我再也不哭鬧了”。

我感覺我很有問題,給正在加班的老公打電話讓他去接我們,但他在忙。我和他說:我感覺我的問題很嚴重,他語氣很平淡。我沒找到可以理解我,可以共情的人。

終于,我老公來接我們了,他覺得我是脾氣大,讓我控制脾氣。我隐約的感覺到,溝通不暢,也沒找到内心的安慰。這個事兒就這樣過去了……

但是不僅僅是離家出走的這一次,遠遠沒有結束。

每次舅舅“招惹”孩子的時候,我聽到吵吵鬧鬧的聲音,我就失控了。我越發狠毒的,用我的怒吼去對着孩子的舅舅。一米八的大男生,往往被我吼得愣住,走向一旁不看我了。也許,他早已經習慣我的壞脾氣了。一次又一次,重複曆史。

但我明顯地感覺到,這不是最根本的問題,這些事情一次次發生的時候,我内心是焦躁的。

我之前很開朗,很多話,很喜歡唱歌,很搗蛋。現在,沉默寡言,我不太想去解釋,不太想去溝通,甚至,我今晚的文字,我都不想打出來。沒人理解我,沒人會真正關心我,沒人會知道我很累。沒人會在乎我。

我感覺很久沒開心了,就算孩子在身邊,沒有相思之苦了,我依舊不開心。

為了讓自己變開朗,我把頭發染成了黃色,我喜歡穿花裡胡哨的衣服,想讓自己的生活多少心情明亮一些。這些根本沒有改變過我。

最後,我覺得我可能得了抑郁症了。我想體會體會,重溫一下什麼叫做:快樂。

希望自己的世界,可以明亮起來……

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