原創： 伊的家小七老師 伊的家護膚老師小七 今天

今天為大家介紹美容方面的内容，随着人的年紀增大，體内的膠原蛋白會慢慢的流失，據說吃膠原蛋白肽粉可以補充，真的有效果嗎?

1.保濕

膠原蛋白肽含有親水的天然保濕因子，進入人體後直接形成膠原蛋白，時刻保持肌膚潤澤柔嫩。

2.營養

膠原蛋白肽對皮膚有很強的通透性。通過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與并改善皮膚細胞的代謝，增強皮膚中的膠原活性。維持角質層水和纖維結構的完整性，改善皮膚細胞的生存環境，促進皮膚組織的新陳代謝，促進血液循環，達到滋潤肌膚的目的。

3.肌膚亮澤

肌膚的光澤取決于含水量。膠原蛋白良好的保水性，令肌膚潤澤透亮，散發健康光澤。

4.緊緻

膠原肽被肌膚吸收後，填充于肌膚與真皮之間，增加肌膚緊緻度，産生肌膚緊繃感，收縮毛孔，使肌膚緊緻富有彈性。

5.抗皺

真皮内豐滿的膠原蛋白層支撐皮膚細胞，結合保濕和抑制皺紋的功能，達到拉粗、淡化細紋的效果。

6.修複

膠原蛋白肽可直接穿透皮膚底層，與周圍組織有良好的協調性。它可以幫助細胞産生膠原蛋白，促進皮膚細胞的正常生長。同時還具有抗炎、更新皮膚的作用。

膠原蛋白自己身體産生的才會有更好的效果，如果是通過外界補充，相對效果并沒有很大哦，膠原蛋白肽粉哪個牌子好?可以通過美一下的美容創業欄目了解。

今天為大家介紹美容方面的内容，随着人的年紀增大，體内的膠原蛋白會慢慢的流失，據說吃膠原蛋白肽粉可以補充，真的有效果嗎?

1.保濕

膠原蛋白肽含有親水的天然保濕因子，進入人體後直接形成膠原蛋白，時刻保持肌膚潤澤柔嫩。

2.營養

膠原蛋白肽對皮膚有很強的通透性。通過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與并改善皮膚細胞的代謝，增強皮膚中的膠原活性。維持角質層水和纖維結構的完整性，改善皮膚細胞的生存環境，促進皮膚組織的新陳代謝，促進血液循環，達到滋潤肌膚的目的。

3.肌膚亮澤

肌膚的光澤取決于含水量。膠原蛋白良好的保水性，令肌膚潤澤透亮，散發健康光澤。

4.緊緻

膠原肽被肌膚吸收後，填充于肌膚與真皮之間，增加肌膚緊緻度，産生肌膚緊繃感，收縮毛孔，使肌膚緊緻富有彈性。

5.抗皺

真皮内豐滿的膠原蛋白層支撐皮膚細胞，結合保濕和抑制皺紋的功能，達到拉粗、淡化細紋的效果。

6.修複

膠原蛋白肽可直接穿透皮膚底層，與周圍組織有良好的協調性。它可以幫助細胞産生膠原蛋白，促進皮膚細胞的正常生長。同時還具有抗炎、更新皮膚的作用。

在總結一下膠原蛋白粉的作用

①鎖住水分、滋潤肌膚；②.祛除色斑、美白膚色；④.收縮毛孔、緊緻肌膚；⑤提高張力、增加彈性；⑥減少色素沉着、改善暗黃膚色；⑦.豐潤皮膚、消除皺紋；⑧.修複損傷、延緩衰老；⑨修複縮水

還有就是很多人問孕期可以補充膠原蛋白嗎？

女人在懷孕期間，胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白，導緻母體膠原蛋白嚴重流失。而産後，媽媽們因為照顧小孩而過度勞累，以及新陳代謝的大幅度下降，都會加速膠原蛋白的流失。如不及時補充，會加速肌膚的松弛衰老，皮膚就會出現幹燥皺紋 暗黃，長斑，乳房也會松弛下垂等問題

市面上胡膠原蛋白成千上萬我們怎麼選擇呢？

看分子量大小：2000道爾頓左右是最好吸收的。大于3000道爾頓以上不易被腸道吸收2.看原料：有些便宜的膠原蛋白是從豬或者牛的皮或者骨提取的，這些膠原蛋白裡脂肪含量高，而且分子量大，吸收率低，屬于低品質的膠原蛋白最好最安全的來源是無污染深海魚皮，其分子結構與人體皮膚相似，安全極易吸收。而且無脂肪，不用擔心長胖3.看純度。有些膠原蛋白為了效果明顯，添加了一些植物激素，這是非常不安全的。所以必須選膠原蛋白純度高，且盡量無添加的産品，雖然可能不是最好喝的，但首先要安全。

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