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西式雞胸肉如何做

生活更新时间:2024-07-28 06:36:01

西式雞胸肉如何做?雞胸肉切兩片，抹上鹽，撒上黑胡椒碎，按壓入味，抹一層蜂蜜，鋪上蒜碎，撒油将撒好調料的雞胸肉當入冰箱冷藏一晚上，取出煎至兩面焦糖色，雞肉熟了出鍋切塊即可，下面我們就來聊聊關于西式雞胸肉如何做?接下來我們就一起去了解一下吧!

西式雞胸肉如何做

雞胸肉切兩片，抹上鹽，撒上黑胡椒碎，按壓入味，抹一層蜂蜜，鋪上蒜碎，撒油。将撒好調料的雞胸肉當入冰箱冷藏一晚上，取出煎至兩面焦糖色，雞肉熟了出鍋切塊即可。

雞胸肉洗淨，用廚房紙巾吸幹水份後切大丁。用料酒、鮮醬油、海鹽、黑胡椒調味，腌制片刻。蔬菜洗淨瀝幹、紫甘藍切絲、甜椒切條備用。平底鍋預熱，加橄榄油，中火煎熟雞胸肉。蔬菜、雞胸肉裝盤後，撒上色拉醬、黑胡椒即可。

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