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清蒸蜜薯的做法大全

生活 更新时间:2024-12-23 02:56:28

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清蒸蜜薯的做法大全(蜜薯水烙馍做法分享)1

清蒸蜜薯的做法大全

蜜薯水烙馍:蜜薯蒸熟,去皮,加水放破壁機打成泥,➕面粉和成光滑的面團,分劑擀開放蒸鍋裡,邊擀邊蒸,依次擀完蒸完所有,再蒸5分鐘關火。 蜜薯水烙馍屬于百搭款,可以直接吃,可以卷各種葷素菜,各種醬等。營養均衡,口感好,還有淡淡的蜜薯香甜味。 晚餐:蜜薯水烙馍,紫薯大米糊,豬蹄,豬心,耳絲等,還有涼拌黃瓜等等14天減脂挑戰賽 秀晚餐,

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